Có bầu mấy tháng thì bụng to – Kích thước bụng bầu qua các tháng

Có bầu mấy tháng thì bụng to? Đây là một câu hỏi phổ biến của nhiều mẹ bầu, đặc biệt là những người mang thai lần đầu tiên. Kích thước của bụng bầu thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ và cũng phụ thuộc vào cơ thể của mỗi người. Cùng Zaracos tìm hiểu thêm về thông tin này nhé !

I. Bầu mấy tháng thì bụng to ?

Trong quá trình mang thai, kích thước của bụng bầu thay đổi liên tục theo từng giai đoạn của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu tiên thường không có sự thay đổi rõ rệt, do đó trong giai đoạn này, một số mẹ còn không rõ mình có thai hay chưa. Tuy nhiên, khi thai nhi phát triển và tăng trưởng, bụng sẽ bắt đầu to lên từ khoảng tháng thứ tư trở đi.

Kích thước của bụng bầu cũng phụ thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mẹ, cùng giới tính thai nhi. Nếu bà bầu bị thiếu dinh dưỡng hoặc tăng cân quá nhiều trong thai kỳ, bụng cũng có thể to hơn so với bà bầu khác cùng giai đoạn thai kỳ.

Vậy có thai mấy tháng thì bụng to ? Câu trả lời là từ tháng thứ 4 mẹ nhé !

II. Mách mẹ kích cỡ bụng bầu từng tháng

Có bầu mấy tháng thì bụng to ? Trước khi mang thai, độ căng cơ bụng sẽ ảnh hưởng đến hình dáng bụng khi mang thai. Nếu cơ bụng được căng chắc, bụng sẽ phẳng và duy trì được lâu hơn. Tuy nhiên, sau khi mang thai và sinh con, cơ bụng dễ bị giãn và bụng bầu sẽ lộ rõ nhanh hơn.

• Trong tháng đầu tiên và tháng thứ 2, hình dáng của bụng bầu thường không có nhiều thay đổi. Kích thước của thai nhi chỉ khoảng 0,6cm đến 3 cm.
• Đến tháng thứ ba: Thai nhi đã có thể nặng khoảng 14g và chiều dài khoảng 5,4cm, các bộ phận dần rõ ràng hơn. Khuôn mặt bé đã có hai lỗ mũi, miệng và mắt vẫn nhắm, và bé có những cử động khớp. Vì vậy, bụng của mẹ bầu lúc này sẽ trở nên lớn hơn, bụng dưới nhô cao hơn và tròn hơn.

Bà bầu hay xoa bụng có sao không

• Vào tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ sẽ thấy kích thước bụng khi mang thai của mình bắt đầu thay đổi. Kích thước của thai nhi khoảng 15,24cm. Các cơ quan bắt đầu hình thành, trẻ đã có khả năng nghe được âm thanh từ bên ngoài và có thể phân biệt giọng nói của mẹ.
• Trong tháng thứ 5 của thai kỳ, thai nhi đã phát triển đáng kể với kích thước khoảng 27cm và cân nặng xấp xỉ 360g. 

• Vào tháng thứ 6 của thai kỳ, bụng bầu sẽ to hơn gấp đôi và thai nhi được khoảng 30cm và dao động từ khoảng 500-600 gram.
• Trong tháng thứ 7, bé phát triển chậm hơn nên kích thước của bụng bầu ở tháng thứ 7 có thể tăng nhẹ hoặc không tăng. Kích thước của thai nhi vào thời điểm này khoảng 35,5cm và trọng lượng đạt 1kg – 1,2kg.
• Ở tháng thứ 8, kích thước bụng bầu có thể không tăng lên nhiều nhưng có thể trông to hơn một chút. Kích thước của thai nhi vào thời điểm này là khoảng 45,7cm, trọng lượng dao động trong khoảng 2,2 – 2,5kg.

• Vào tháng thứ 9, bé chuẩn bị chào đời, khi này bụng của mẹ đã đạt đến 45 – 73cm.

III. Các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước bụng khi mang thai

Như đã nói ở trên, việc kích thước bụng bầu theo từng tháng còn ảnh hưởng bởi các yếu tố sau đây:

1. Dựa vào cơ địa, vóc dáng cơ thể của mẹ

Với mẹ bầu có thân hình cao gầy hoặc mảnh mai, thường sẽ không thấy rõ bụng trong 3 tháng đầu. Bụng sẽ thon gọn và nhô cao về phía trước.

Với mẹ bầu có chiều cao hạn chế, bụng sẽ tròn và nhô thấp khi to lên, và trọng lượng sẽ phân bổ đều sang hai bên.

Với mẹ bầu có thân hình đầy đặn, bụng sẽ lộ rõ sớm hơn và có kích thước lớn hơn so với những người cùng tháng thai.

2.Kích thước bụng bầu qua các tháng còn tùy vào số lần mang thai

Khi mang thai lần đầu, da và cơ bụng chưa thích nghi với sự co dãn nên bụng còn nhỏ và không lộ rõ.

Tuy nhiên, khi mang thai lần sau, cơ bụng đã được kéo dãn trước đó nên sẽ giảm độ đàn hồi, và bụng bầu sẽ sớm rõ hơn so với lần đầu.

3. Lượng nước ối

Lượng nước ối cũng ảnh hưởng đến kích thước và hình dáng bụng mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Nếu mẹ bầu có nhiều nước ối, bụng thường lớn hơn và tròn về phía trước, và ngược lại.

Trong những trường hợp mẹ bị thừa cân, mắc tiểu đường trong thai kỳ hoặc mang thai đa thai, sẽ dẫn đến việc có nhiều dịch ối hơn, và thai nhi ở vị trí cao hơn, bụng cũng rõ hơn.

[Mách mẹ] Uống gì de tăng nước ối nhanh và an toàn nhất ?

4. Chế độ dinh dưỡng

Kích thước vòng bụng khi mang thai lớn cũng có thể do chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Nếu mẹ bầu ăn nhiều thức ăn có năng lượng cao, đặc biệt là chất béo và đường, thì cơ thể sẽ tích trữ chúng dưới dạng mỡ và dẫn đến tăng cân và kích thước bụng bầu.

Tuy nhiên, cũng không nên giảm bớt quá nhiều lượng calo cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, vì điều này có thể gây hại cho thai và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Do đó, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp trong thai kỳ.

IV. Những ảnh hưởng khi kích thước bụng bầu to ra

Về cân nặng: Khi bụng bầu to, trọng lượng cơ thể của mẹ sẽ tăng nhanh chóng. Điều này có thể gây ra sự khó chịu và mệt mỏi, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên. Ngoài ra, tăng cân quá nhanh trong thai kỳ cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao và cảnh báo một số rủi ro trong quá trình sinh.

Các vết rạn trên da: Da bụng sẽ căng và dễ bị rách do kích thước bụng to ra. Những vết rạn trên da thường xuất hiện ở vùng bụng, ngực, hông và đùi. Chúng không gây đau đớn nhưng có thể gây khó chịu và tự ti về vẻ ngoài.

Khó hoạt động, di chuyển: Mẹ sẽ cảm thấy khó di chuyển và hoạt động. Đặc biệt, trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy rất mất cân bằng và khó thở khi ngồi hoặc nằm.

Do đó, việc quản lý và giảm thiểu ảnh hưởng của bụng bầu to ra là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Xem thêm:

• 3 Tháng đầu mẹ bầu nên ăn gì để tốt cho sức khỏe
• Mẹ bầu ho nhiều có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
• Đầu nhũ hoa khi mang thai tháng đầu như thế nào

V. Lưu ý các dấu hiệu bất thường của bụng khi mang thai

1. Kích thước bụng to bất thường

Nếu bụng bầu của mẹ phát triển quá nhanh hoặc quá lớn so với tuổi thai, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sau:

• Nước ối nhiều: Nước ối là chất lỏng bảo vệ thai nhi trong bụng mẹ. Khi mẹ bị dư nước ối, bụng mẹ sẽ phát triển nhanh hơn và có thể lớn hơn so với tuổi thai.
• Tiểu đường thai kỳ: Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở bà bầu. Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng kích thước bụng bầu và ảnh hưởng sức khỏe.
• Rối loạn chuyển hóa đường: Rối loạn chuyển hóa đường là một tình trạng khi cơ thể không thể sử dụng đường hiệu quả. Điều này có thể dẫn đến tăng cân quá nhanh và kích thước bụng bầu lớn hơn so với tuổi thai.
• Các vấn đề về sức khỏe của thai nhi: Nếu thai nhi phát triển không bình thường, kích thước bụng bầu cũng có thể lớn hơn so với tuổi thai.

2. Bụng bầu có kích thước nhỏ

Nếu kích thước bụng bầu nhỏ nhưng thai vẫn phát triển bình thường thì không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, kích thước bụng bầu nhỏ có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

• Thiếu ối: Bụng bầu nhỏ có thể là dấu hiệu của thiếu ối, một tình trạng khi thai nhi không nhận đủ lượng dưỡng chất và oxy cần thiết để phát triển.
• Thai chậm phát triển: Trong một số trường hợp, thai có thể phát triển chậm hơn so với tuổi thai, dẫn đến kích thước bụng bầu nhỏ hơn.
• Cao huyết áp thai kỳ: Những người mẹ bị cao huyết áp thai kỳ thường có vòng bụng nhỏ hơn.

Do đó, việc theo dõi và kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi là rất quan trọng trong suốt thai kỳ. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được khám và chẩn đoán kịp thời nếu bạn nghi ngờ có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

VI. Mẹo để mẹ cảm thấy tích cực hơn khi bụng ngày càng to

1. Không nên cân nhiều lần

Việc kiểm soát cân nặng khi mang thai là rất quan trọng, tuy nhiên, không nên quá chú trọng và tự đo cân nặng quá nhiều. Thường xuyên leo lên bàn cân có thể gây áp lực và tạo cảm giác tiêu cực cho chị em. Thay vào đó, nên cố gắng chống lại sự thôi thúc về việc kiểm tra cân nặng liên tục.

Mẹ chỉ nên thực hiện hoạt động đo cân nặng khi đi khám thai để giúp bác sĩ nắm được tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bác sĩ sẽ tư vấn các giải pháp kiểm soát cân nặng khi cần thiết, giúp mẹ có thể duy trì cân nặng và sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.

2. Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục khi mang thai được khuyến khích, trừ khi bác sĩ khuyên ngược lại vì lý do an toàn. Việc tập thể dục trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ, giúp mẹ kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, tập thể dục còn kích thích cơ thể tiết ra hormone endorphin, giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng của mẹ. Điều này rất quan trọng để giúp mẹ cảm thấy tích cực và tự tin dù cơ thể đang trải qua nhiều thay đổi.

Tuy nhiên, khi tập thể dục trong thai kỳ, mẹ cần lưu ý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi. Nên chọn các bài tập nhẹ nhàng, không quá căng thẳng và đảm bảo hơi thở đều. Cần tránh các bài tập có tác động lên vùng bụng hoặc có nguy cơ gây ngã.

3. Ăn uống khoa học

Việc ăn uống khoa học khi mang thai là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi. Cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ ăn nhanh và thực phẩm có nhiều đường, tránh các chất bảo quản và uống đủ nước. Nên ăn nhiều bữa nhỏ và điều chỉnh khẩu vị phù hợp.

4. Chăm chút bề ngoài khi mang thai

Việc chăm sóc và đầu tư cho ngoại hình trong thời gian mang thai có thể giúp mẹ tăng thêm sự tự tin và cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn trang phục và phụ kiện trong thai kỳ cần được chú ý để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho mẹ và thai nhi.

Việc có bầu mấy tháng thì bụng to không có một câu trả lời chính xác, mỗi mẹ sẽ có một cơ địa, chế độ dinh dưỡng khác dẫn đến kích thước bụng bầu qua từng tháng cũng sẽ không giống nhau. Việc bụng to lớn hoặc nhỏ không phải là một thước đo sức khỏe, miễn là thai nhi vẫn phát triển bình thường.