Trẻ sơ sinh khóc nhiều có ảnh hưởng gì không ? Nguyên nhân và cách xử lý đúng

Nhiều mẹ cảm thấy bối rối và không biết phải làm gì khi nghe tiếng khóc của con. Có những lúc, mẹ nghĩ rằng để bé khóc một chút cũng không sao, chỉ một lát bé sẽ tự nín thôi. Tuy nhiên, câu hỏi lớn mà không ít bà mẹ băn khoăn là: “Trẻ sơ sinh khóc nhiều có ảnh hưởng gì không?” Khi bé khóc lâu hơn bình thường, liệu đó có phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà mẹ cần phải chú ý? Cùng tìm hiểu để biết đâu là lúc mẹ cần hành động và khi nào thì đó chỉ là “chuyện bình thường” của trẻ sơ sinh nhé!

1. Có nên để trẻ sơ sinh khóc tự nín không ?

Với trẻ sơ sinh, khóc là cách duy nhất để con giao tiếp và bày tỏ nhu cầu của mình – có thể con đói, ướt tã, mệt mỏi hoặc chỉ muốn được ôm ấp, vỗ về. Vì vậy, việc để trẻ khóc tự nín không chỉ khiến con mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sự phát triển cảm xúc sau này.

Khi bé khóc quá lâu mà không được an ủi, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone căng thẳng (cortisol). Nếu điều này lặp lại nhiều lần, bé có thể cảm thấy sợ hãi, bị bỏ rơi, và hình thành cảm giác mất an toàn trong những năm tháng đầu đời.
Về lâu dài, điều đó có thể tác động đến não bộ, giấc ngủ và khả năng gắn kết với cha mẹ.

Ngược lại, khi mẹ nhẹ nhàng ôm con, dỗ con bằng giọng nói ấm áp hoặc vuốt ve nhẹ nhàng, bé sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự yêu thương, giúp cơ thể tiết ra hormone oxytocin – “hormone hạnh phúc” giúp bé bình tĩnh và yên tâm hơn.

Vì thế, mẹ đừng sợ làm hư con nhé. Ở giai đoạn sơ sinh, mỗi lần mẹ bế con chính là một lần mẹ nuôi dưỡng cảm xúc và sự an toàn trong tâm hồn bé – điều quý giá hơn bất kỳ món quà nào.

2. Trẻ sơ sinh khóc nhiều có ảnh hưởng gì không ?

Khóc là điều bình thường ở trẻ sơ sinh, nhưng nếu bé khóc quá nhiều và không được dỗ dành kịp thời, nó có thể ảnh hưởng đến cả thể chất, trí não và cảm xúc của bé.

Ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ

Theo bác sĩ Margot Sunderland, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Tâm lý Trẻ em tại London, não bộ của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với căng thẳng. Việc để bé khóc quá lâu khiến cortisol (hormone stress) tăng cao, gây ảnh hưởng đến các vùng não điều khiển cảm xúc, trí nhớ và khả năng học hỏi.

Nếu điều này xảy ra thường xuyên, trẻ có thể dễ lo âu, sợ hãi, hoặc thiếu tự tin khi lớn lên – bởi con đã từng trải qua cảm giác “không được đáp ứng khi cần”.

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

Trẻ khóc nhiều trong thời gian dài khiến nhịp tim và nhịp thở tăng nhanh, bé mất năng lượng, dễ mệt và khó ngủ sâu. Nếu kéo dài, tình trạng căng thẳng này có thể suy giảm miễn dịch, khiến bé dễ bị viêm họng, cảm lạnh hoặc biếng bú, biếng ăn.

Ảnh hưởng đến trí tuệ và phát triển cảm xúc

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những trẻ thường xuyên bị bỏ mặc khi khóc có thể chậm phát triển trí tuệ, khả năng giao tiếp và chỉ số IQ thấp hơn khoảng 8–9 điểm so với những trẻ được quan tâm, an ủi kịp thời.
Những bé này cũng thường khó kiểm soát cảm xúc, dễ cáu gắt hoặc gặp khó khăn trong việc kết nối với người khác sau này.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh là gì ?
• Mách mẹ cách ru trẻ sơ sinh ngủ hiệu quả
• Vì sao không nên cho trẻ sơ sinh nằm giữa bố mẹ ?

2. Trẻ sơ sinh khóc bao lâu thì nguy hiểm ?

Bé thường khóc từ 1 đến 3 giờ mỗi ngày, đặc biệt trong các khoảng thời gian bé cảm thấy đói, mệt mỏi hoặc cần sự chú ý. Đây là một phần tự nhiên trong sự phát triển của trẻ và không phải lúc nào cũng gây lo ngại.

Tuy nhiên, nếu trẻ khóc liên tục từ 3 giờ trở lên mà không có khoảng nghỉ, khóc tím mặt, khàn tiếng hoặc không phản ứng với môi trường xung quanh, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng mệt mỏi quá mức hoặc vấn đề sức khỏe bất thường.

Ngoài ra, nếu trẻ khóc kèm theo các triệu chứng như sốt, bú kém, nôn ói, tiêu chảy, đau bụng hoặc có tác động vật lý như té ngã, thì cũng cần phải thăm khám y tế ngay để đảm bảo rằng trẻ không gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3. Trẻ sơ sinh khóc nhiều phải làm sao – Áp dụng ngay 5 Cách sau để làm dịu bé

Trong quá trình nuôi con, bố mẹ cần tập quen dần với tiếng khóc của trẻ, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Nếu bé vẫn phát triển và ăn ngủ bình thường thì không có gì phải lo lắng, mẹ có thể áp dụng những cách sau đây để làm dịu cơn khóc của bé:

Cố gắng giữ bình tĩnh

Bố mẹ cần giữ bình tĩnh trước tiếng khóc của trẻ để có thể tỉnh táo nhận ra những thông điệp mà trẻ muốn truyền tải. Khóc có thể là dấu hiệu bé đói, mệt mỏi, cần thay tã, hoặc chỉ đơn giản là muốn được vỗ về. Việc giữ bình tĩnh giúp bố mẹ đưa ra giải pháp kịp thời và phù hợp nhất để làm dịu cơn khóc của bé. Ngoài ra, dỗ dành trẻ bằng giọng nói nhẹ nhàng, ấm áp cũng là một cách hiệu quả để giúp bé cảm thấy an toàn và yên tâm hơn.

Vỗ về và hát ru cho bé

Hãy vỗ nhẹ lên bụng bé và hát ru, điều này giúp bé cảm thấy an toàn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Âm thanh nhẹ nhàng và sự tiếp xúc gần gũi sẽ giúp bé cảm thấy được yêu thương và yên tâm. Đặt bé nằm cạnh mẹ hoặc ôm bé vào lòng sẽ giúp con cảm nhận được nhịp tim và hơi ấm từ cơ thể mẹ. Sự gần gũi này không chỉ làm dịu cơn khóc mà còn giúp bé cảm thấy an toàn và được bảo vệ.

Massage nhẹ nhàng

Massage nhẹ nhàng vùng bụng và toàn thân bé sẽ giúp cơ thể bé thư giãn, giảm căng thẳng và cảm giác khó chịu. Đây là một cách tuyệt vời để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt khi bé có dấu hiệu đầy hơi hay khó tiêu.

Tạo không gian yên tĩnh

Để bé có một giấc ngủ ngon, mẹ nên tạo cho bé một không gian ngủ êm ái, sạch sẽ và yên tĩnh. Một chiếc nôi ngủ cho bé với thiết kế phù hợp sẽ là lựa chọn lý tưởng, giúp bé có không gian riêng biệt để thư giãn và ngủ sâu hơn. Nôi ngủ không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn đảm bảo an toàn cho bé khi nằm ngủ, tránh các nguy cơ tiềm ẩn từ việc ngủ trên giường hoặc các bề mặt không ổn định.

Đối với những trẻ lớn hơn, mẹ có thể thử cho bé làm quen với những âm thanh nhẹ nhàng như tiếng quạt hay sử dụng tiếng ồn trắng, giúp bé cảm thấy thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ mà không bị giật mình thức giấc. Những yếu tố này sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng để bé có giấc ngủ ngon và sâu, giúp bé phát triển tốt hơn.

Cho bé bú đúng cữ

Đảm bảo bé bú đúng cữ và đủ lượng sữa là rất quan trọng. Đừng ép bé bú khi bé không muốn hoặc đã no, vì điều này có thể khiến bé khó chịu, đầy hơi và quấy khóc. Nếu mẹ ít sữa hoặc bé gặp vấn đề tiêu hóa do sữa công thức, hãy xem xét đổi loại sữa phù hợp. Đặc biệt, dấu hiệu trẻ sơ sinh đói như việc bé mút tay, quấy khóc hoặc tìm kiếm vú mẹ có thể giúp bạn nhận biết khi nào bé cần bú. Hãy tham khảo thêm để chăm sóc bé tốt hơn!

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc. Việc để trẻ khóc nhiều có thể ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của bé, vì vậy hãy luôn lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của trẻ, để bé cảm thấy được yêu thương và an tâm trong từng giai đoạn phát triển.