Đang cho con bú có uống được collagen không – Nên dùng loại nào tốt nhất ?

 

 

 

 

Beige

Black - Gray

Ghế ô tô trẻ em gấp gọn Zaracos Kalis 5076 I-Size ECE R129/03

3,985,000₫ Giá gốc là: 3,985,000₫.3,185,000₫Giá hiện tại là: 3,185,000₫.

Blue

Brown

Gray

Xe Đẩy Trẻ Em Gấp Gọn Zaracos Evian 2996

3,985,000₫ Giá gốc là: 3,985,000₫.3,085,000₫Giá hiện tại là: 3,085,000₫.

Gray

Mint

Pink

Ghế Ô Tô Cho Bé Xoay 360 Zaracos Cusco 6406 – ISOFIX

5,485,000₫ Giá gốc là: 5,485,000₫.3,685,000₫Giá hiện tại là: 3,685,000₫.

Beige

Gray

Ghế ô tô sơ sinh Zaracos Cohen 7186 – ISofix

4,885,000₫ Giá gốc là: 4,885,000₫.3,185,000₫Giá hiện tại là: 3,185,000₫.

Black

Gray

Xe Đẩy Du Lịch Gấp Gọn Zaracos Norio 9026

4,585,000₫ Giá gốc là: 4,585,000₫.3,185,000₫Giá hiện tại là: 3,185,000₫.

Brown

Gray

Xe Đẩy Gấp Gọn Siêu Nhẹ Zaracos Aleron 0256 Plus

2,885,000₫ Giá gốc là: 2,885,000₫.2,085,000₫Giá hiện tại là: 2,085,000₫.

Black

Gray

Xe nằm gấp gọn Zaracos Suber 2976

3,625,000₫ Giá gốc là: 3,625,000₫.2,685,000₫Giá hiện tại là: 2,685,000₫.

Black

Gray

Green Khaki

Xe Đẩy Trẻ Em Zaracos Oral 2706

3,585,000₫ Giá gốc là: 3,585,000₫.2,385,000₫Giá hiện tại là: 2,385,000₫.

BeigeDova

Green

Pink

Xe Đẩy Gấp Gọn 2 Chiều Zaracos Dova 0236

3,285,000₫ Giá gốc là: 3,285,000₫.2,385,000₫Giá hiện tại là: 2,385,000₫.

Làm mẹ là một hành trình thiêng liêng, nhưng cũng đầy thử thách. Sau khi sinh con, cơ thể bạn dường như không còn là chính mình nữa. Da chảy xệ, tóc rụng từng mảng, khớp gối đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi, và những đêm thức trắng chăm con khiến bạn mệt mỏi, đôi khi tự ti. Bạn nhìn vào gương và tự hỏi: “Mình có thể lấy lại sự rạng rỡ như trước không?”

Chị Lan, một bà mẹ 35 tuổi, cũng từng như thế. Sau khi sinh bé thứ hai, chị cảm thấy cơ thể mình “xuống cấp” rõ rệt. “Tôi yêu con vô bờ, nhưng tôi cũng muốn yêu chính mình. Tôi muốn làn da mịn màng, mái tóc óng ả, và sức khỏe để chăm sóc gia đình mà không mệt mỏi,” chị tâm sự. Chính collagen đã trở thành người bạn đồng hành, giúp chị tìm lại sự tự tin.

Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá collagen cho bà mẹ sau sinh – một giải pháp khoa học, dịu nhẹ, giúp bạn chăm sóc bản thân từ sâu bên trong, để bạn không chỉ là một người mẹ tuyệt vời mà còn là một phiên bản rạng rỡ nhất của chính mình.

1. Collagen – Người Bạn Dịu Dàng Cho Cơ Thể Mẹ

Collagen là loại protein tự nhiên, chiếm tới 70% cấu trúc da và là “chất keo” kết nối các mô trong cơ thể. Sau sinh, cơ thể bạn giảm sản xuất collagen tự nhiên do thay đổi hormone và áp lực từ việc mang thai. Điều này dẫn đến da kém đàn hồi, tóc yếu, móng giòn, và khớp đau nhức. Nhưng đừng lo, bổ sung collagen cho bà mẹ sau sinh có thể giúp bạn phục hồi và tỏa sáng.

Hãy tưởng tượng collagen như một người bạn thân, luôn ở bên, nhẹ nhàng nuôi dưỡng cơ thể bạn từ bên trong. Nó không chỉ giúp da mịn màng, tóc chắc khỏe, mà còn hỗ trợ xương khớp và sức khỏe tổng thể, để bạn có đủ năng lượng chăm sóc con yêu và tận hưởng cuộc sống.

2. Lợi Ích Tuyệt Vời Của Collagen Cho Bà Mẹ Sau Sinh

Dựa trên các nghiên cứu khoa học, collagen mang lại những lợi ích đặc biệt cho collagen cho phụ nữ sau sinh. Hãy cùng khám phá:

Làn Da Rạng Rỡ, Tạm Biệt Vết Rạn

Sau sinh, da bạn có thể mất đi độ căng mịn do thay đổi hormone và cân nặng. Nghiên cứu từ PubMed chỉ ra rằng collagen giúp tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và cải thiện vết rạn. Với collagen cho bà mẹ sau sinh, bạn sẽ dần thấy làn da săn chắc, mịn màng, như được “hồi sinh”.

Tóc Óng Ả, Móng Chắc Khỏe

Rụng tóc sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ. Collagen cung cấp glycine và proline, hai dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc và móng. Theo Birthfit, bổ sung collagen giúp tóc dày hơn, móng ít gãy, để bạn tự tin khoe vẻ đẹp tự nhiên.

Khớp Linh Hoạt, Hết Đau Nhức

Mang thai và sinh nở gây áp lực lớn lên xương khớp. Collagen giúp bôi trơn khớp, giảm viêm và đau nhức, theo NCBI. Với collagen cho phụ nữ, bạn sẽ dễ dàng di chuyển, ôm con, chơi đùa mà không lo đau khớp.

Giấc Ngủ Ngon, Tâm Hồn Thư Thái

Những đêm thức trắng chăm con có thể khiến bạn kiệt sức. Glycine trong collagen giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress, theo NCBI. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và tâm trạng tích cực hơn.

Sức Khỏe Tổng Thể – Nền Tảng Cho Hạnh Phúc

Collagen còn hỗ trợ cân bằng hormone, tăng cường miễn dịch và phục hồi đường ruột, theo ScienceDirect. Đây là món quà cho collagen cho phụ nữ, giúp bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Collagen cho bà mẹ sau sinh không chỉ là một sản phẩm làm đẹp mà còn là cách để bạn chăm sóc bản thân toàn diện.

3. Cho con bú có uống được collagen không ?

Đây là thắc mắc rất phổ biến của các mẹ sau sinh — nhất là khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, da sạm, tóc rụng và kém sức sống. Tin vui là mẹ hoàn toàn có thể uống collagen trong thời gian cho con bú, nhưng cần dùng đúng cách và chọn sản phẩm an toàn nhé

Thực tế, collagen sau khi hấp thu vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các axit amin, tương tự như protein trong thực phẩm hằng ngày. Vì vậy, nguồn sữa mẹ sẽ không bị ảnh hưởng, và bé yêu vẫn bú an toàn như bình thường.

Tuy nhiên, mẹ cũng nên thận trọng trong việc lựa chọn sản phẩm:

• Ưu tiên collagen có nguồn gốc tự nhiên, rõ ràng, được kiểm định an toàn.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng để được hướng dẫn liều lượng phù hợp cho từng cơ địa.
• Nếu mẹ có cơ địa dị ứng hoặc từng phản ứng với thực phẩm chức năng, nên thử liều nhỏ trước để theo dõi phản ứng cơ thể.

3. Phụ nữ sau sinh nên uống loại collagen nào?

Không phải loại collagen nào cũng phù hợp với phụ nữ sau sinh, mẹ nên lựa chọn sản phẩm dễ hấp thu và an toàn cho cả mẹ lẫn bé nhé. Bạn nên chọn những loại dưới đây:

• Collagen thủy phân (Collagen Peptides): Dạng này đã được cắt nhỏ thành các peptide, có trọng lượng phân tử thấp, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn nhiều so với collagen thông thường.
• Collagen dạng nước hoặc bột: Dạng này có khả năng hấp thu tốt hơn dạng viên nén, giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.
• Collagen có bổ sung Vitamin C, Kẽm: Vitamin C giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, trong khi kẽm cũng là một khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe làn da.

4. Làm Sao Để Bắt Đầu Với Collagen ?

Bắt đầu với collagen rất đơn giản. Hãy chọn sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu uy tín như Ovanic.vn (link: https://ovanic.vn/collagen/). Dùng đều đặn mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú, để đảm bảo an toàn.

Hãy nghĩ về collagen như một món quà bạn tặng cho chính mình – một cách để nói “Cảm ơn” với cơ thể đã làm nên điều kỳ diệu là mang con đến với thế giới.

Bạn có thể tham khảo hàng trăm loại nước uống collagen chất lượng tại Ovanic.vn – website chuyên cung cấp collagen chính hãng lớn nhất, uy tín và tin cậy.

5. Hành Trình Tái Sinh Cùng Collagen

Làm mẹ là một hành trình đẹp đẽ nhưng không dễ dàng. Collagen cho bà mẹ sau sinh không chỉ giúp bạn phục hồi cơ thể mà còn mang lại sự tự tin, sức sống và niềm vui. Từ làn da mịn màng, mái tóc óng ả đến sức khỏe dẻo dai, collagen là người bạn đồng hành giúp bạn tỏa sáng trong vai trò người mẹ và chính là chính mình.

Các loại collagen dành cho phụ nữ cho con bú có thể tham khảo danh mục collagen Nhật chất lượng cao tại Ovanic.vn để bắt đầu hành trình yêu thương bản thân. Danh mục của họ cung cấp rất nhiều collagen chất lượng đến từ các thương hiệu lớn như Collagen Shiseido, Collagen DHC, Collagen 82x, ReFa Collagen,…Để bạn dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu bổ sung của mình. Đặc biệt là phù hợp với các bà mẹ sau khi sinh. Cần phải lựa chọn và tham vấn ý kiến bác sĩ cẩn thận trước khi quyết định sử dụng.

Nguồn thông tin khoa học tham khảo:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih. gov/articles/PMC7271718/
• https://www.sciencedirect. com/science/article/pii/S2352647519300012
• https://pmc.ncbi.nlm.nih. gov/articles/PMC7271718/

Châu Hồ

Xin chào, mình là Châu Hồ, mẹ của hai bé. Từ trải nghiệm nuôi dạy con mỗi ngày, mình đúc kết những cách làm nhẹ nhàng đã áp dụng và thấy hiệu quả. Với niềm đam mê viết lách, mình xin chia sẻ các bài viết mong rằng sẽ hữu ích cho các mẹ bỉm tại Zaracos.vn.