Điểm danh các App theo dõi thai kỳ miễn phí và tốt nhất hiện nay

Công nghệ ngày càng phát triển, mẹ bầu ngày nay thật sự có nhiều “trợ lý” tuyệt vời giúp việc mang thai trở nên nhẹ nhàng và an tâm hơn. Chỉ với chiếc điện thoại trong tay, mẹ có thể theo dõi hành trình lớn lên của con từng ngày, biết được tuần thai hiện tại, cân nặng của bé, hay những thay đổi của cơ thể chính mình. Và điều tuyệt vời là – có rất nhiều ứng dụng theo dõi thai kỳ hoàn toàn miễn phí, dễ dùng, thân thiện, giúp mẹ luôn cảm thấy được đồng hành và chăm sóc trong suốt 9 tháng 10 ngày yêu thương này.

1. App theo dõi thai kỳ giúp mẹ làm được gì ?

Ngày nay, các ứng dụng theo dõi thai kỳ giống như một “người bạn đồng hành” thân thiết, giúp mẹ bầu quản lý hành trình mang thai một cách khoa học và dễ dàng hơn bao giờ hết. Chỉ với chiếc điện thoại trong tay, mẹ có thể theo dõi toàn bộ quá trình mang thai – từ tuần đầu tiên đến khi bé chào đời, nắm rõ sự phát triển của con, thay đổi của cơ thể và cả những điều nhỏ bé nhất trong từng giai đoạn.

Quản lý sức khỏe mẹ bầu

• Nhắc nhở lịch trình: Ứng dụng sẽ giúp mẹ không bỏ lỡ các mốc quan trọng như lịch khám thai, tiêm chủng, xét nghiệm hay buổi siêu âm.

Theo dõi chỉ số cơ thể:

• Mẹ có thể dễ dàng ghi lại và theo dõi cân nặng, huyết áp, tâm trạng để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
• Theo dõi cơn gò chuyển dạ: Một số app còn có bộ đo cơn gò, giúp mẹ nhận biết dấu hiệu sắp sinh và biết khi nào nên đến bệnh viện.

Ghi chú và kết nối

• Ghi nhật ký: Mẹ có thể lưu lại những cảm xúc, hình ảnh bụng bầu và các khoảnh khắc đáng nhớ trong suốt thai kỳ – như một cuốn nhật ký nhỏ dành riêng cho hai mẹ con.
• Kết nối cộng đồng: Nhiều ứng dụng còn có cộng đồng mẹ bầu để mẹ chia sẻ kinh nghiệm, học hỏi và tìm được sự đồng cảm từ những người đang cùng hành trình.
• Chia sẻ thông tin: Mẹ cũng có thể chia sẻ thông tin thai kỳ với chồng, người thân hoặc bác sĩ – để mọi người cùng hiểu và chăm sóc mẹ tốt hơn.

Nhờ những tính năng tiện ích này, các app theo dõi thai kỳ không chỉ giúp mẹ làm chủ thai kỳ một cách chủ động và khoa học, mà còn giúp mẹ cảm thấy an tâm, được đồng hành và yêu thương hơn trong từng bước của hành trình làm mẹ

2. Gợi ý các App theo dõi thai kỳ miễn phí hay nhất hiện nay

App Trợ lý mẹ bầu

Trợ lý mẹ bầu là một trong những ứng dụng theo dõi thai kỳ miễn phí bằng tiếng Việt được rất nhiều mẹ tin dùng. Ứng dụng giúp mẹ bầu quản lý toàn bộ quá trình mang thai – từ việc theo dõi sự phát triển của thai nhi, nhắc lịch khám và xét nghiệm quan trọng, cho đến chia sẻ kinh nghiệm trong cộng đồng các mẹ bầu.

Giao diện thân thiện, dễ sử dụng, hoàn toàn bằng tiếng Việt, nên dù mẹ mới dùng lần đầu cũng có thể thao tác dễ dàng.

Các tính năng nổi bật của Trợ lý mẹ bầu:

• Cập nhật bảng chỉ số thai nhi theo từng ngày, tuần, tháng – giúp mẹ biết bé yêu đang lớn lên ra sao.
• Tính tuổi thai và ngày dự sinh nhanh chóng, chính xác.
• Theo dõi và ghi nhật ký thai kỳ: lưu lại cân nặng, cảm xúc, sự thay đổi của bé mỗi ngày.
• Tư vấn chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho mẹ theo từng giai đoạn thai kỳ.
• Gợi ý danh sách bác sĩ, phòng khám, trung tâm tiêm chủng uy tín tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và nhiều tỉnh thành khác.
• Diễn đàn cộng đồng – nơi mẹ có thể trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm và nhận lời khuyên từ những mẹ bầu khác.
• Danh sách đồ sơ sinh cần mua, đồ cần mang khi đi sinh – giúp mẹ chuẩn bị chu đáo, không lo thiếu sót.
• Gợi ý tên hay cho bé, ý nghĩa và hợp phong thủy.

Link tải cho iOS: https://apps.apple.com/vn/app/tr%E1%BB%A3-l%C3%BD-m%E1%BA%B9-b%E1%BA%A7u/id1387518399?l=vi

Link tải cho Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pregnancy.beacon.pregnancy_flutter&hl=vi

App Bà bầu – MomEdu

Bà bầu là ứng dụng theo dõi thai kỳ giúp mẹ quan sát sát sao những thay đổi của cơ thể mình cũng như sự phát triển của bé yêu trong suốt thai kỳ. App hiển thị các thông tin chi tiết theo từng tuần, giúp mẹ dễ dàng biết được con đang lớn đến đâu, nặng bao nhiêu và cơ thể mẹ đang thay đổi như thế nào.

Tuy nhiên, đây là ứng dụng nước ngoài và ngôn ngữ chính là tiếng Anh, nên nếu mẹ chưa quen với tiếng Anh thì có thể cân nhắc trước khi tải hoặc chọn ứng dụng có hỗ trợ tiếng Việt để thuận tiện hơn nhé

Tính năng nổi bật:

• Cập nhật thông tin cơ thể mẹ bầu: theo dõi cân nặng, các thay đổi về sức khỏe và cảm xúc từng tuần.
• Hình ảnh và chỉ số phát triển của thai nhi: hiển thị sinh động theo từng giai đoạn để mẹ dễ hình dung.
• Danh sách việc cần làm và đồ cần chuẩn bị trước khi sinh: giúp mẹ sắp xếp hành trình “về đích” chu đáo hơn.

App Bà bầu là lựa chọn phù hợp nếu mẹ muốn có cái nhìn tổng quan về thai kỳ và yêu thích việc theo dõi sự phát triển của bé bằng hình ảnh sinh động.

iOS: https://apps.apple.com/us/app/my-pregnancy/id1472316290

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neiman.pregnancy&hl=vi-VN

Pregnancy+ – Ứng dụng theo dõi thai kỳ được hơn 10 triệu lượt tải

Pregnancy+ là một trong những app theo dõi thai kỳ phổ biến nhất trên thế giới, được hơn 10 triệu mẹ bầu lựa chọn. Ứng dụng nổi bật với giao diện đẹp mắt, hình ảnh sinh động và nhiều tính năng hữu ích – không chỉ dành riêng cho mẹ bầu mà còn cho người thân trong gia đình cùng theo dõi hành trình thai kỳ.

Tuy nhiên, ứng dụng hiện sử dụng hoàn toàn bằng tiếng Anh, nên với những mẹ chưa quen ngôn ngữ này, có thể sẽ gặp chút khó khăn trong quá trình sử dụng.

Tính năng nổi bật của Pregnancy+:

• Theo dõi sự phát triển của thai nhi bằng mô hình 3D sinh động, mô phỏng kích thước bé yêu qua các hình ảnh dễ thương như trái cây, động vật hay món bánh ngọt.
• Cung cấp thông tin chi tiết theo từng tuần thai, giúp mẹ hiểu rõ sự thay đổi của cơ thể và các dấu mốc phát triển quan trọng của bé.
• Bài viết hữu ích mỗi ngày về dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sức khỏe, và hướng dẫn cho con bú – giúp mẹ luôn được cập nhật kiến thức mới.
• Theo dõi toàn bộ quá trình mang thai: từ việc tính ngày dự sinh, đo cơn co thắt, cho đến ghi lại những thay đổi trong cơ thể mẹ.
• Gợi ý danh sách việc cần làm và đồ dùng cần chuẩn bị trước khi sinh – giúp mẹ sẵn sàng đón bé yêu mà không lo thiếu sót.

iOS: https://apps.apple.com/us/app/pregnancy-tracker-app/id505864483

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hp.pregnancy.lite&hl=vi-VN

Pregnancy Tracker by Sprout – Ứng dụng theo dõi thai kỳ với hình ảnh 3D chân thực

Sprout Pregnancy là một trong những ứng dụng theo dõi thai kỳ được nhiều mẹ bầu trên thế giới yêu thích nhờ công nghệ 3D sống động, giúp mẹ có thể “nhìn thấy” bé yêu đang lớn lên từng ngày trong bụng. Từng cử động, từng thay đổi nhỏ của con đều được hiển thị một cách sinh động, mang đến cảm giác gần gũi và xúc động cho mẹ bầu.

Điểm đặc biệt khiến Sprout được yêu thích chính là tính năng kiểm tra nhịp tim thai nhi mỗi ngày – điều mà không phải ứng dụng nào cũng có. Nhờ vậy, mẹ có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của bé một cách dễ dàng và an tâm hơn trong suốt thai kỳ

Các tính năng nổi bật của Sprout Pregnancy:

• Tính ngày dự sinh và theo dõi từng giai đoạn phát triển của thai nhi.
• Cập nhật thông tin chi tiết mỗi ngày về sự thay đổi của bé và các cột mốc quan trọng trong thai kỳ.
• Ghi nhật ký thai kỳ: mẹ có thể lưu lại cảm xúc, hình ảnh và những khoảnh khắc đáng nhớ.
• Theo dõi cử động thai nhi và tần suất co bóp tử cung, giúp mẹ nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường.
• Theo dõi cân nặng và đưa ra khuyến nghị điều chỉnh để mẹ giữ sức khỏe ổn định trong suốt hành trình mang thai.

iOS: https://apps.apple.com/us/app/pregnancy-tracker/id441977097

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mas.apps.pregnancy&hl=vi-VN

Amma Pregnancy & Baby Tracker – App theo dõi thai kỳ hay nhất và free

Amma Pregnancy & Baby Tracker là một trong những app theo dõi thai kỳ miễn phí bằng tiếng Anh được nhiều mẹ bầu trên thế giới tin tưởng sử dụng. Ứng dụng mang đến cho mẹ nguồn kiến thức thai kỳ phong phú và dễ hiểu, giúp mẹ theo dõi sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của bé yêu một cách khoa học.

Dù giao diện sử dụng tiếng Anh, nhưng app được thiết kế trực quan, dễ thao tác, nên mẹ vẫn có thể dùng khá thuận tiện ngay cả khi không quá giỏi ngoại ngữ

Những tính năng nổi bật của Amma Pregnancy & Baby Tracker:

• Theo dõi thai nhi theo từng tuần: hiển thị rõ ràng các mốc phát triển quan trọng, cân nặng, kích thước và chỉ số của bé.
• Đếm ngược ngày dự sinh, giúp mẹ dễ dàng lên kế hoạch chuẩn bị cho hành trình “về đích”.
• Quản lý cân nặng và các chỉ số sức khỏe của mẹ bầu, hỗ trợ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.
• Nhắc nhở lịch khám thai và các mốc kiểm tra quan trọng để mẹ không bỏ lỡ bất kỳ buổi hẹn nào.

Với giao diện thân thiện, thông tin cập nhật mỗi ngày và tính năng hữu ích, Amma Pregnancy & Baby Tracker là người bạn nhỏ nhưng đáng tin cậy, giúp mẹ hiểu rõ hơn về thai kỳ và yên tâm đồng hành cùng bé yêu từng ngày

iOS: https://apps.apple.com/us/app/amma-pregnancy-baby-tracker/id990178211

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.mobiledimension.kbr&hl=vi-VN

3. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng ứng dụng theo dõi thai kỳ

Các ứng dụng theo dõi thai kỳ thật sự là “trợ thủ đắc lực” giúp mẹ hiểu rõ hơn về hành trình mang thai. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, mẹ cần ghi nhớ một vài điều quan trọng dưới đây nhé

Thông tin trong app chỉ mang tính chất tham khảo

Các phần mềm tính tuổi thai và ngày dự sinh trong app chỉ mang tính ước lượng, không thể chính xác 100%. Thực tế, ngày sinh của bé còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như sức khỏe của mẹ, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống, tâm lý, cũng như việc mẹ sinh con đầu lòng hay sinh bé thứ hai trở đi. Vì vậy, mẹ chỉ nên xem thông tin trong app như tư liệu tham khảo, không nên quá lo lắng nếu có sự chênh lệch nhỏ nhé.

Cân nặng thai nhi có thể khác với thực tế

Các chỉ số về cân nặng và kích thước thai nhi mà app đưa ra là số liệu trung bình dựa trên dữ liệu tổng hợp, nên có thể chênh lệch nhẹ so với thực tế của bé yêu. Điều quan trọng là mẹ cần ăn uống đủ chất – bổ sung đầy đủ tinh bột, protein, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh và đạt cân nặng lý tưởng.

App không thể thay thế khám thai định kỳ

Dù ứng dụng có nhiều tính năng tiện ích, nhưng không thể thay thế việc khám thai trực tiếp với bác sĩ. Mẹ bầu vẫn cần đến khám định kỳ đúng lịch, để được siêu âm, kiểm tra và tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.

Khi có dấu hiệu bất thường – hãy đến bệnh viện ngay

Nếu trong thai kỳ mẹ gặp các triệu chứng bất thường như đau bụng, ra máu, chóng mặt, hoặc cử động thai giảm,… hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và xử lý kịp thời, mẹ nhé.

Dù công nghệ mang lại rất nhiều tiện ích, nhưng trái tim của mẹ và sự quan tâm của bác sĩ vẫn là điều quan trọng nhất. Hãy để các ứng dụng trở thành công cụ hỗ trợ, chứ không phải “kim chỉ nam” duy nhất – và tận hưởng hành trình mang thai thật an yên cùng bé yêu