Beige

Gray

Ghế ô tô sơ sinh Zaracos Cohen 7186 – ISofix

₫4,885,000 Giá gốc là: ₫4,885,000.₫3,185,000Giá hiện tại là: ₫3,185,000.

Brown

Gray

Xe Đẩy Gấp Gọn Siêu Nhẹ Zaracos Aleron 0256 Plus

₫2,885,000 Giá gốc là: ₫2,885,000.₫2,085,000Giá hiện tại là: ₫2,085,000.

Black

Gray

Xe nằm gấp gọn Zaracos Suber 2976

₫3,625,000 Giá gốc là: ₫3,625,000.₫2,685,000Giá hiện tại là: ₫2,685,000.

Black

Gray

Green Khaki

Xe Đẩy Trẻ Em Zaracos Oral 2706

₫3,585,000 Giá gốc là: ₫3,585,000.₫2,385,000Giá hiện tại là: ₫2,385,000.

BeigeDova

Green

Pink

Xe Đẩy Gấp Gọn 2 Chiều Zaracos Dova 0236

₫3,285,000 Giá gốc là: ₫3,285,000.₫2,385,000Giá hiện tại là: ₫2,385,000.

GHẾ RUNG CHO BÉ ZARACOS COMFORT 1106

₫2,085,000

Blue

Pink

Nôi Vải Gấp Gọn Zaracos Jenni 5046

₫2,985,000

Gray

Mint

Pink

Ghế Ô Tô Cho Bé Xoay 360 Zaracos Cusco 6406 – ISOFIX

₫5,485,000 Giá gốc là: ₫5,485,000.₫3,685,000Giá hiện tại là: ₫3,685,000.

Ghế tập ăn dặm cho bé 6 tháng Zaracos Leeroy 3306

₫2,585,000

Black

Gray

Xe Đẩy Du Lịch Gấp Gọn Zaracos Norio 9026

₫4,285,000 Giá gốc là: ₫4,285,000.₫2,885,000Giá hiện tại là: ₫2,885,000.

Đu đủ xanh thường được dùng trong nhiều món ăn ngon như gỏi hay canh, nhưng với phụ nữ mang thai, việc ăn đu đủ xanh lại khiến không ít người lo lắng, vì có thông tin cho rằng đu đủ xanh có thể gây sảy thai. Vậy thực hư ra sao? Liệu đu đủ xanh có thực sự nguy hiểm cho thai kỳ hay không? Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề này.

1. Mẹ bầu có được ăn đu đủ xanh không ?

Mặc dù đu đủ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và ngon. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng bà bầu không nên ăn đu đủ xanh trong thai kỳ vì những lý do sau:

• Có thể gây co bóp tử cung: Nhựa đu đủ xanh chứa các enzym như papain, chymopapain và endopeptidases, có thể kích thích tử cung co bóp, làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Ngoài ra, papain có thể làm suy yếu màng ối, dẫn đến khả năng xảy ra hiện tượng bóc tách màng ối và xuất huyết tử cung.
• Chứa latex: Gây dị ứng hoặc làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.
• Khó tiêu hóa: Gây khó tiêu, đầy bụng hoặc làm rối loạn tiêu hóa, đặc biệt đối với những bà bầu có dạ dày nhạy cảm.
• Phù nề: Làm tăng khả năng tích trữ dịch trong cơ thể, dẫn đến phù nề và áp lực lên mạch máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn và sức khỏe của thai phụ.
• Dị ứng: Nhựa có thể gây dị ứng, và trong giai đoạn mang thai, cơ thể phụ nữ thường nhạy cảm hơn, khiến nguy cơ bị dị ứng tăng lên.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, các chuyên gia khuyên bà bầu nên tránh ăn đu đủ xanh trong suốt thai kỳ.

2. Ăn bao nhiêu đu đủ xanh thì sảy thai ?

Chính vì lý do trên mà nhiều người khi mang thai ngoài ngoài dự tính, không muốn thực hiện phương pháp phá thai, có thể nghĩ đến việc ăn nhiều đu đủ xanh để “gây sảy thai tự nhiên”. Tuy nhiên, việc này là không nên và rất nguy hiểm. Dù có không ít thông tin lan truyền về việc đu đủ xanh có thể gây sảy thai, nhưng hiện tại, chưa có nghiên cứu khoa học nào xác định lượng đu đủ xanh cụ thể có thể gây ra sảy thai ở bà bầu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ sảy thai là rất đa dạng, bao gồm sức khỏe tổng quát của người mẹ, sự phát triển của thai nhi, và những yếu tố bên ngoài khác. Chính vì vậy, việc ăn bao nhiêu đu đủ xanh để gây sảy thai là điều không thể xác định chính xác. Nếu lỡ ăn một ít đu đủ xanh, điều quan trọng là ngừng ngay và không ăn thường xuyên. Nếu có bất kỳ triệu chứng lạ nào, bạn nên đi thăm khám ngay để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Vậy đu đủ chín thì sao ?

Khác với đu đủ xanh, đu đủ chín là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cả mẹ bầu và thai nhi. Khi chín các chất gây hại trong nhựa và hạt chuyển hóa thành hợp chất vô hại nên bạn có thể yên tâm ăn. Đu đủ chín không chỉ giàu vitamin và các chất chống oxy hóa, mà còn cung cấp hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng táo bón, một vấn đề phổ biến khi mang thai.

Tuy nhiên khi ăn đu đủ chín mẹ bầu cũng cần có những lưu ý nhỏ như :

• Chọn đu đủ chín còn tươi, căng mọng.
• Rửa sạch trước khi dùng
• Gọt vỏ và bỏ hạt.
• Ăn với lượng vừa đủ.
• Hạn chế ăn đu đủ ở dạng thực phẩm đóng hộp hoặc chế biến sẵn

Gợi ý một số loại trái cây tốt cho 3 tháng đầu thai kỳ

Nếu bạn vẫn cảm thấy không an tâm khi ăn đu đủ, vẫn có rất nhiều lựa chọn thay thế an toàn và bổ dưỡng để hỗ trợ sức khỏe trong suốt thai kỳ như sau:

Các loại trái cây giàu vitamin C khác: Bà bầu có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây khác như cam, bưởi, kiwi, dâu tây hoặc mâm xôi. Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ phát triển xương và răng cho thai nhi.

Rau xanh và các loại đậu: Các loại rau xanh như cải bó xôi, rau ngót và các loại đậu như đậu đen, đậu xanh cũng rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp bà bầu duy trì sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.

Tóm lại, dù đu đủ xanh có nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng, nhưng với mẹ bầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc ăn đu đủ xanh có thể tiềm ẩn nguy cơ không mong muốn. Các chuyên gia khuyến cáo  nên tránh ăn đu đủ xanh để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nếu muốn bổ sung đu đủ vào chế độ ăn, đu đủ chín là lựa chọn an toàn và giàu dinh dưỡng. Hãy luôn lựa chọn thực phẩm cẩn thận để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.