Mỗi tháng trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg là đạt chuẩn ?

Mẹ luôn lo lắng về sự phát triển của bé yêu, đặc biệt là trong tháng đầu đời. Cân nặng của bé là một trong những dấu hiệu quan trọng để mẹ kiểm tra sức khỏe của con. Vậy trẻ sơ sinh một tháng tăng bao nhiêu kg là hợp lý ? Hãy cùng khám phá và hiểu rõ hơn về quá trình tăng trưởng của bé trong giai đoạn này nhé!

1. Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là chuẩn ?

Mặc dù bảng BMI trẻ em theo WHO (Bảng tiêu chuẩn cân nặng) có thể giúp bạn tham khảo, nhưng hãy nhớ rằng mỗi bé sẽ phát triển theo tốc độ riêng. Dưới đây là thông tin về mức tăng cân của trẻ sơ sinh theo từng tháng, dựa trên giới tính:

Cân nặng bé trai sơ sinh tháng đầu

• Tháng đầu tiên: Tăng khoảng 1,2 kg.
• Tháng thứ hai: Tăng ít nhất 1,1 kg.
• Tháng thứ 3, 4, 5: Tăng lần lượt 0,8 kg, 0,6 kg, 0,5 kg.

Cân nặng bé gái sơ sinh trong 6 tháng đầu

• Tháng đầu tiên: Tăng khoảng 1 kg.
• Tháng thứ hai: Tăng ít nhất 0,9 kg.
• Tháng thứ 3, 4, 5: Tăng lần lượt 0,7 kg, 0,6 kg, 0,5 kg.

Lưu ý rằng các chỉ số trên là chuẩn tham khảo chung và có thể thay đổi tùy thuộc vào từng bé. Sự tăng cân của bé cũng chịu ảnh hưởng bởi việc bé có bú sữa mẹ hoàn toàn hay có bổ sung thêm sữa công thức.

Hiện tượng giảm cân trong tuần đầu tiên

Trẻ sơ sinh thường trải qua hiện tượng sụt cân sinh lý trong tuần đầu tiên sau sinh. Tuy nhiên, từ tuần thứ hai đến tuần thứ ba, bé sẽ bắt đầu tăng cân đều đặn và phát triển mạnh mẽ.

Khi nào mẹ cần lo lắng về cân nặng của bé ? 

Nếu bé có hiện tượng giảm cân đột ngột hoặc tăng cân chậm so với các bé cùng lứa tuổi, mẹ không cần phải quá lo lắng. Theo tiêu chuẩn, việc bé giảm từ 5% đến 10% cân nặng trong tuần đầu tiên là điều bình thường. 

Trong ba tháng đầu, trẻ sơ sinh có thể tăng từ 1 kg đến 1,2 kg mỗi tháng. Sau đó, mức tăng cân sẽ giảm xuống, vào khoảng 600 g mỗi tháng từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6. Giai đoạn từ tháng thứ 8 đến 12, trẻ chỉ tăng khoảng 300 g đến 400 g mỗi tháng.

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ

Trước khi tìm hiểu trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào là đạt chuẩn, chúng ta cùng xem qua các yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng bé sau đây:

1.1 Dinh dưỡng

Đây chính là một trong những yếu tố quyết định đến tốc độ tăng trưởng cân nặng của trẻ sơ sinh. Sự lựa chọn giữa việc bú mẹ và sử dụng sữa công thức có tác động đáng kể. Trong 3 tháng đầu đời, trẻ bú mẹ thường tăng cân nhanh hơn so với trẻ sử dụng sữa công thức. Tuy nhiên, từ tháng thứ 3 trở đi nếu trẻ sử dụng sữa công thức có thể có sự “bứt phá” cân nặng mạnh mẽ.

1.2 Môi trường sống

Nếu bé sống trong một vùng ô nhiễm không khí, nguồn nước hay nằm gần nhiều mầm bệnh, chắc chắn bé sẽ thường xuyên mắc các loại bệnh lý viêm, nhiễm do vi trùng, vi khuẩn và vi-rút. Lúc này cơ thể sẽ tập trung năng lượng để tăng sức đề kháng chống lại những mầm bệnh này, dẫn đến trẻ sẽ bị thiếu hụt năng lượng, thường xuyên uể oải, mệt mỏi.

1.3 Gen di truyền

Yếu tố di truyền chi phối một phần quan trọng trong quá trình tăng trưởng của trẻ. Trọng lượng của bố, mẹ khi mới sinh ra có thể đóng vai trò trong khoảng 2-5% trọng lượng của em bé sau khi chào đời.

1.4 Sức khỏe của mẹ khi mang thai

Theo các nghiên cứu, đến 64.3% trẻ sơ sinh nhẹ cân thường được sinh ra từ những bà mẹ không duy trì được một trạng thái sức khỏe tốt. Do đó, nếu trong thời kỳ thai nghén, mẹ thường xuyên thiếu hụt các dạng vi chất quan trọng như sắt, vitamin B9 hay mắc các vấn đề sức khỏe thì thai nhi khi chào đời thường có xu hướng sinh non, còi cọc, và có khả năng nhẹ cân hơn so với quy chuẩn trong bảng cân nặng của trẻ sơ sinh do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra, hoặc có thể phải đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng bào thai.

 

3. Hướng dẫn mẹ cách cân trẻ sơ sinh tại nhà đơn giản

Nếu mẹ muốn theo dõi sự tăng cân của trẻ sơ sinh tại nhà, có một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện để đo lường trọng lượng của bé một cách chính xác:

Sử dụng cân điện tử

• Bước 1: Đặt cân điện tử ở một bề mặt cứng và phẳng.
• Bước 2: Đảm bảo rằng cân đã được hiệu chỉnh và đang ở chế độ đo trọng lượng.
• Bước 3: Ôm bé và đứng lên cân, chú ý giữ vững bé đảm bảo không cựa quậy.
• Bước 4: Ghi lại trọng lượng được hiển thị.
• Bước 5: Tiếp theo, mẹ đứng lên cân mà không có bé. Ghi lại trọng lượng của mình.
• Bước 6: Trừ trọng lượng của bạn khỏi tổng trọng lượng để có trọng lượng chính xác của bé.

Sử dụng cân thường và chậu tắm

• Bước 1: Gỡ đĩa cân ra khỏi cân thường và đặt nó trên một bề mặt phẳng.
• Bước 2: Đặt thau tắm rỗng lên đĩa cân và ghi lại trọng lượng của thau.
• Bước 3: Đặt bé vào thau tắm và ghi lại trọng lượng mới của thau cùng bé.
• Bước 4: Trừ trọng lượng ban đầu của thau để có trọng lượng chính xác của bé.

4. Cách chăm sóc để trẻ đạt được cân nặng chuẩn

Sau khi tham khảo bảng cân nặng trên, bạn đã trẻ sơ sinh mỗi tháng tăng bao nhiêu kg rồi đúng không ? Tuy nhiên, để đạt được trọng lượng chuẩn đó, cách chăm sóc của mẹ đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý:

4.1 Cho con bú thường xuyên

• Đảm bảo bé được bú ít nhất 6 lần/ngày khi bé đạt 1 tháng tuổi.
• Nếu đang cho bé bú sữa mẹ, có thể tăng số lần bú lên đến 12 lần/ngày.
• Hãy tạo điều kiện để bé tự chủ động việc ăn uống của mình và tránh kiểm soát thời gian cho bú quá nhiều.

4.2 Chất lượng nguồn sữa

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mẹ, vì những thực phẩm mẹ ăn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa.
• Bổ sung chế độ ăn uống với các thực phẩm như sữa tươi, đậu, thịt gà, hạt khô, quả bơ, trứng luộc, và trái cây tươi.

4.3 Đảm bảo bé ngủ đủ

• Đảm bảo bé có giấc ngủ đủ giấc để tăng cường trao đổi chất và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
• Hãy tạo điều kiện tốt như chỗ nằm, nhiệt độ phù hợp để trẻ có giấc ngủ ngon và xuyên đêm

4.4 Khuyến khích trẻ vận động

• Dù bé không thể trườn hay bò, nhưng các bài tập thể dục đơn giản có thể giúp bé hoạt động và kích thích hệ tiêu hóa.
• Thời gian tập thể dục nên được thực hiện sau khi bé mới ngủ dậy và khoảng 30 phút sau khi bé bú mẹ.

4.5 Massage cho trẻ

• Massage giúp bé có giấc ngủ ngon và còn có ảnh hưởng tích cực đối với hệ tiêu hóa.
• Massage cùng với chế độ dinh dưỡng và việc cho bé bú mẹ phù hợp sẽ giúp bé nhanh chóng tăng cân.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề mỗi tháng trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg là chuẩn. Tuy nhiên những số liệu trên chỉ là tham khảo và không thể áp đặt cho mọi trẻ. Theo dõi Zaracos để xem thêm nhiều tin tức khác trong hành trinh chăm con bạn nhé !