Cách bôi dầu dừa chống rạn da cho bà bầu an toàn, hiệu quả tại nhà

 

 

 

 

Gray

Mint

Pink

Ghế Ô Tô Cho Bé Xoay 360 Zaracos Cusco 6406 – ISOFIX

5,485,000₫ Giá gốc là: 5,485,000₫.3,685,000₫Giá hiện tại là: 3,685,000₫.

Beige

Gray

Ghế ô tô sơ sinh Zaracos Cohen 7186 – ISofix

4,885,000₫ Giá gốc là: 4,885,000₫.3,185,000₫Giá hiện tại là: 3,185,000₫.

Black

Gray

Xe Đẩy Du Lịch Gấp Gọn Zaracos Norio 9026

4,585,000₫ Giá gốc là: 4,585,000₫.3,185,000₫Giá hiện tại là: 3,185,000₫.

Brown

Gray

Xe Đẩy Gấp Gọn Siêu Nhẹ Zaracos Aleron 0256 Plus

2,885,000₫ Giá gốc là: 2,885,000₫.2,085,000₫Giá hiện tại là: 2,085,000₫.

Black

Gray

Xe nằm gấp gọn Zaracos Suber 2976

3,625,000₫ Giá gốc là: 3,625,000₫.2,685,000₫Giá hiện tại là: 2,685,000₫.

Black

Gray

Green Khaki

Xe Đẩy Trẻ Em Zaracos Oral 2706

3,585,000₫ Giá gốc là: 3,585,000₫.2,385,000₫Giá hiện tại là: 2,385,000₫.

BeigeDova

Green

Pink

Xe Đẩy Gấp Gọn 2 Chiều Zaracos Dova 0236

3,285,000₫ Giá gốc là: 3,285,000₫.2,385,000₫Giá hiện tại là: 2,385,000₫.

GHẾ RUNG CHO BÉ ZARACOS COMFORT 1106

2,085,000₫

Blue

Pink

Nôi Vải Gấp Gọn Zaracos Jenni 5046

3,885,000₫ Giá gốc là: 3,885,000₫.2,985,000₫Giá hiện tại là: 2,985,000₫.

Ghế tập ăn dặm cho bé 6 tháng Zaracos Leeroy 3306

2,585,000₫

Thay vì trông cậy hoàn toàn vào các loại kem đắt tiền, nhiều mẹ đã lựa chọn dầu dừa – nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ tìm và vô cùng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm và ngăn ngừa rạn da. Từ lâu, dầu dừa đã được ví như “thần dược” cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu, không chỉ bởi khả năng dưỡng sâu mà còn nhờ độ an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ cách sử dụng dầu dừa đúng chuẩn, giúp làn da luôn mềm mại, đàn hồi và hạn chế tối đa vết rạn suốt thai kỳ.

1. Dầu dừa có trị rạn da được không ? 

Trong kho tàng làm đẹp của mẹ thiên nhiên, dầu dừa luôn là một trong những nguyên liệu “vàng” nhờ tính an toàn, dễ sử dụng và đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm của mẹ bầu. Không chỉ đơn thuần là một loại dầu dưỡng, dầu dừa còn là “vị cứu tinh” cho làn da bị rạn nhờ chứa nhiều hoạt chất quý giá có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và tăng cường độ đàn hồi da.

Giàu Vitamin E tự nhiên: Dầu dừa chứa cả hai nhóm vitamin E là Tocopherol và Tocotrienol – trong đó, Tocotrienol có khả năng chống oxy hóa gấp 50 lần so với Tocopherol thường thấy trong mỹ phẩm. Nhờ đó, nó giúp làm mờ vết rạn, cải thiện cấu trúc da và làm chậm quá trình lão hóa da.

Axit Lauric – thấm sâu, tái tạo mạnh mẽ: Đây là thành phần giúp dầu dừa thẩm thấu nhanh, kích thích sản sinh collagen và elastin – hai “chìa khóa” giúp làn da phục hồi và trở nên săn chắc trở lại.

Vitamin K và Sắt: Hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, thúc đẩy quá trình làm lành vùng da bị tổn thương và loại bỏ tế bào già cỗi một cách nhẹ nhàng.

Khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da vượt trội: Dầu dừa không chỉ giữ cho da luôn mềm mịn, ngậm nước mà còn giúp làm sáng da, giảm ngứa, chống viêm, rất lý tưởng với những vết rạn mới hình thành hoặc đang căng tức.

Chính vì vậy, dầu dừa không phải là “thuốc trị rạn” tức thì, nhưng lại là một liệu pháp thiên nhiên an toàn, hiệu quả và tiết kiệm mà mẹ bầu có thể tin tưởng trong suốt thai kỳ để phòng ngừa và cải thiện rạn da một cách bền vững.

2. Cách bôi dầu dừa chống rạn da cho bà bầu hiệu quả tại nhà

Dưới đây là các cách đơn giản nhưng hiệu quả để sử dụng dầu dừa giúp làm mờ vết rạn và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn mỗi ngày:

Dùng dầu dừa trực tiếp thoa lên

Nguyên liệu:

• Dầu dừa nguyên chất (ép lạnh càng tốt)

Cách thực hiện:

• Cho một lượng nhỏ dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa nhẹ để làm ấm.
• Thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn như bụng, hông, đùi, ngực.
• Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ 3–5 phút để dầu thẩm thấu tốt.
• Áp dụng 2–3 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ để dưỡng chất phát huy tối đa hiệu quả.

Kết hợp dầu dừa với dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu

Nguyên liệu:

• Dầu dừa
• Dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu
• (Tùy chọn) 1 viên vitamin E hoặc A

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu dừa với một loại dầu còn lại theo tỉ lệ 1:1.
• Có thể cắt 1 viên vitamin E hoặc A trộn vào để tăng cường hiệu quả chống lão hóa.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da rạn, massage nhẹ đến khi dầu thấm hết.
• Sử dụng mỗi ngày một lần, lý tưởng là sau khi tắm.

Dầu dừa kết hợp bơ ca cao và bơ hạt mỡ

Nguyên liệu:

• 2 thìa dầu dừa
• 1 thìa bơ ca cao
• 1 thìa bơ hạt mỡ (shea butter)
• 1 viên vitamin E (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Trộn đều ba nguyên liệu, sau đó làm nóng nhẹ bằng cách hấp cách thủy hoặc quay lò vi sóng vài giây.
• Khi hỗn hợp tan chảy hoàn toàn, cho thêm vài giọt vitamin E nếu muốn.
• Để nguội, đổ vào hũ sạch và dùng như kem dưỡng da hàng ngày.
• Mỗi lần sử dụng, lấy một lượng nhỏ, xoa đều và vỗ nhẹ lên vùng da cần chăm sóc.

Dầu dừa kết hợp muối và đường làm mờ vết rạn

Nguyên liệu:

• 100 ml dầu dừa
• 1 thìa muối
• 1 thìa đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Thoa lên vùng da bị rạn, nhẹ nhàng massage trong 5 phút.
• Giữ yên hỗn hợp trên da thêm 10–15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
• Có thể sử dụng mỗi ngày, vừa giúp mờ rạn vừa tẩy tế bào chết một cách tự nhiên và an toàn.

Dầu dừa và bã cà phê – làm mềm da, kích thích tái tạo

Nguyên liệu:

• 100 ml dầu dừa
• 100 g bã cà phê nguyên chất

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu dừa với bã cà phê, cho vào túi sạch hoặc hũ kín và bảo quản trong tủ lạnh.
• Khi tắm, lấy một lượng vừa đủ, massage lên vùng da rạn trong khoảng 5 phút.
• Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần để hỗ trợ làm mờ vết rạn, đồng thời làm sáng da.

Dầu dừa và nghệ

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh dầu dừa
• 1 muỗng cà phê bột nghệ
• (Tuỳ chọn) 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu dừa và bột nghệ, thêm nước cốt chanh nếu muốn tăng hiệu quả sáng da.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da rạn, giữ nguyên trong 15 phút.
• Rửa lại bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng.
• Có thể sử dụng hằng ngày, đặc biệt phù hợp với vết rạn mới hoặc da dễ bị thâm sạm.

Tự làm kem dưỡng da từ dầu dừa

Nguyên liệu:

• 20 giọt dầu dừa
• 2 thìa gel nha đam
• 10 giọt dầu hạnh nhân hoặc dầu hạt nho (có thể thay thế bằng dầu dưỡng da yêu thích)

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn, cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín.
• Bảo quản trong tủ lạnh để hỗn hợp đặc lại như kem dưỡng.
• Thoa đều lên vùng da bị rạn 2 lần mỗi ngày – buổi sáng và tối – để duy trì độ ẩm và thúc đẩy tái tạo làn da.

3. Gợi ý thêm các cách trị rạn da cho bà bầu hiệu quả và an toàn

Ngoài việc thoa dầu dừa đều đặn mỗi ngày, mẹ bầu nên kết hợp với một chế độ chăm sóc da toàn diện từ bên trong để nâng cao hiệu quả chống rạn da khi mang thai. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố đóng vai trò then chốt. Một chế độ ăn khoa học, giàu vitamin A, C, E và protein sẽ giúp làn da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và khả năng phục hồi suốt thai kỳ.

Việc kiểm soát cân nặng hợp lý cũng quan trọng không kém. Tăng cân quá nhanh khiến làn da bị kéo giãn đột ngột – nguyên nhân chính gây rạn. Do đó, mẹ nên tăng cân từ từ theo chỉ định của bác sĩ để giảm áp lực lên làn da và duy trì sức khỏe ổn định.

Uống đủ nước mỗi ngày là một thói quen đơn giản nhưng cực kỳ cần thiết. Khi cơ thể đủ nước, làn da sẽ luôn duy trì được độ ẩm tự nhiên, mềm mại và đàn hồi tốt hơn, từ đó giảm đáng kể nguy cơ hình thành vết rạn.

Bên cạnh dầu dừa, mẹ cũng có thể tận dụng thêm các nguyên liệu thiên nhiên lành tính để chăm sóc da. Lòng trắng trứng gà giúp tái tạo collagen, sữa tươi giữ ẩm và làm dịu da, trong khi nha đam, dầu oliu hay dầu quả bơ lại giúp tăng độ đàn hồi và phục hồi da một cách nhẹ nhàng, an toàn.

Đừng quên vận động mỗi ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, đi bộ hoặc các động tác giãn cơ đơn giản. Vận động đúng cách không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn giúp làn da săn chắc hơn, hạn chế tình trạng rạn da một cách tự nhiên.