[Hướng dẫn] Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè đúng cách

Trong mùa hè nóng bức, khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí tăng cao, tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của virus gây bệnh. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh có hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện, nên dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa, da….Vì vậy trong bài viết này, Zaracos sẽ chia sẻ cho mẹ những cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè hữu ích.

1. Thời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng thế nào đến trẻ ?

Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể trẻ sơ sinh sẽ cố gắng làm mát bằng cách tăng tiết nhiều mồ hôi để giải nhiệt. Tuy nhiên, quá trình này dẫn đến mất nước và rối loạn chất điện giải trong cơ thể của bé.

Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, khiến cho khả năng đề kháng của bé yếu kém hơn. Khi kết hợp với thời tiết nắng nóng, điều này tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển, tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bé.

1.1 Những dấu hiệu cho thấy bé bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng bức

• Nếu bé có vẻ không khỏe hoặc không chơi đùa như mọi ngày.
• Thường xuyên trở nên cáu kỉnh, quấy khóc.
• Da của bé cảm thấy khô hơn bình thường. Để kiểm tra, mẹ có thể véo nhẹ bề mặt da và quan sát thời gian mà da trở lại bình thường. Độ đàn hồi của da càng lâu thì cho thấy da càng khô.
• Nếu bé không chịu uống sữa. Khi trẻ bị mất nước trong thời gian dài, trẻ sẽ bắt đầu không chịu uống sữa. Đó là một dấu hiệu của tình trạng mất nước ở trẻ em thường gặp nhất

1.2 Các bệnh bé có nguy cơ mắc phải trong mùa hè

Dưới đây là hai bệnh lý phổ biến mà trẻ thường gặp trong mùa nắng nóng:

• Tiêu chảy cấp

Tiêu chảy cấp thường là bệnh phổ biến khi thời tiết nóng bức. Việc mất nước và chất điện giải do tiêu chảy kết hợp với tăng tiết mồ hôi do nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

• Nhiễm siêu vi

Các bệnh do siêu vi gây ra như tay chân miệng, sởi, cúm, thủy đậu thường xuất hiện phổ biến vào mùa nắng nóng. Các triệu chứng như sốt, phát ban, đau đầu, đau mắt, mất cảm giác muốn ăn, mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa có thể là dấu hiệu của những bệnh này. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, chúng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

• Nôi rôm sảy

Thời tiết nóng có thể gây ra hiện tượng nổi mụn nhọt, rôm sảy và các vết ngứa đỏ trên da của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Nếu trẻ không được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là vấn đề vệ sinh da kém, rôm sảy có thể phát triển thành các vết mụn mủ hoặc nhọt. Nếu không được điều trị kịp thời, có nguy cơ rất cao trẻ sẽ mắc viêm da mãn tính. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, rôm sảy có thể tiến triển thành viêm cầu thận cấp, một tình trạng rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

2. Cách chăm sóc em bé sơ sinh vào mùa hè

Dưới đây là những phương pháp chăm sóc bé từ các bác sĩ chuyên khoa bệnh viện Vinmec tư vấn, Zaracos xin tổng hợp lại như sau:

2.1 Tắm và vệ sinh cho trẻ thường xuyên

Mẹ có thể tắm cho con mỗi ngày, nhưng cần lưu ý rằng việc tắm quá nhiều lần trong một ngày có thể gây mất lớp bảo vệ tự nhiên và độ ẩm trên da của bé. Điều này có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ của da, làm cho da trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra còn có một số lưu ý như sau:

Nhiệt độ nước: Tắm với nước ấm có nhiệt độ từ 32 đến 37 độ C. Sử dụng sữa tắm chuyên dụng để không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của trẻ.

Thời gian tắm: Tránh tắm trẻ quá lâu, chỉ nên tắm từ 3 – 5 phút.

Vệ sinh nhẹ nhàng: Trong quá trình tắm, mẹ cần vệ sinh nhẹ nhàng, đặc biệt là bộ phận sinh dục của trẻ. Đối với rốn, sử dụng tăm bông, nước ấm và dung dịch riêng để vệ sinh.

Sử dụng khăn mềm: Sau khi tắm, sử dụng hai khăn mềm khác nhau, một để lau mặt và một để quấn người bé.

Trường hợp bé chưa rụng rốn thì việc giữ khô và vệ sinh sau khi tắm rất quan trọng mà mẹ cần lưu ý. Do đây là một vết thương hở dễ bị nhiễm trùng nếu không chăm sóc đúng cách:

• Rửa tay bằng nước và xà phòng, sau đó sát trùng lại bằng cồn 90 độ.
• Dùng bông gòn và nước sạch lau rốn. Sau đó thấm khô cuống rốn và chân rốn.
• Sát trùng vùng da quanh rốn bằng cồn 70 độ.
• Có thể để hở hoặc băng lại bằng một lớp gạc mỏng, đã được sát trùng, để ngăn vi khuẩn xâm nhập.
• Quấn tã dưới rốn để tránh để phân và nước tiểu bé làm ô nhiễm vùng rốn.

2.2 Lựa chọn đồ thoáng mát và thấm hút tốt

Trong những ngày nắng oi bức, cơ thể của trẻ dễ dàng tăng nhiệt độ và đổ nhiều mồ hôi hơn. Do đó, việc mặc cho bé những bộ quần áo thoáng mát là cực kỳ quan trọng. Mẹ nên ưu tiên chất liệu vải cotton mềm mại, có độ thông thoáng, không gò bó và có khả năng thấm hút tốt. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái và sạch sẽ suốt cả ngày.

2.3 Duy trì nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ

Mẹ vẫn có thể cho bé nằm điều hòa bình thường nhé, tuy nhiên cần duy trì nhiệt độ trong khoảng 26℃. Đồng thời, tránh đặt bé nằm gần vùng tiếp xúc trực tiếp với luồng khí từ máy điều hòa và hạn chế việc bế bé ra ngoài thường xuyên. Sự thay đổi đột ngột trong nhiệt độ có thể làm bé bị sốc nhiệt.

2.4 Hạn chế mặc tã cho bé thường xuyên

Trong mùa hè, mẹ nên hạn chế việc mặc tã giấy cho trẻ thường xuyên. Lý do là để tránh tình trạng trẻ ra mồ hôi nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề như hăm tã, nổi rôm, sảy da hoặc thậm chí là biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng huyết do viêm da mu. Thay vào đó, mẹ có thể chỉ mặc cho con một áo và sử dụng một tã hoặc một chăn có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để giữ cho bé thoải mái trong mùa hè. Ngoài ra cũng nhớ để ý vệ sinh ngay khi tã đầy mẹ nhé !

2.5 Bảo vệ da, hạn chế để bé tiếp xúc với ánh nắng

Nước ta là vùng có khí hậu nhiệt đối ẩm, do đó ánh nắng vào mùa hè rất gay gắt – Đặc biệt trong khung 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Làn da của trẻ rất mỏng manh và dễ bị tổn thương gấp 5 lần người lớn. Do đó mẹ cần hạn chế tối đa số lần mà bé đi ra ngoài.

Nếu không tránh khỏi việc ra ngoài, mẹ cần che chắn cho bé cẩn thận khỏi tác động của ánh nắng. Một số biện pháp có thể áp dụng bao gồm: Sử dụng khăn quấn hoặc đội thêm cho bé một chiếc mũ. Một biện pháp hiệu quả nhất là nên sử dụng một chiếc xe đẩy, với thiết kế mui trùm sâu bảo vệ bé khỏi ánh nắng, lại vừa có chức năng nằm cho bé thoải mái, giúp mẹ không cần phải bế trên tay.

2.6 Bổ sung nước đầy đủ cho bé

Trong sữa mẹ, phần lớn khoảng 80% là nước, do đó, mẹ không cần phải cho trẻ uống thêm nước. Việc tiếp tục cho con bú thường xuyên là cách tốt nhất để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ nước và dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe. Mẹ có thể bổ sung thêm Vitamin C cho trẻ thông qua sữa mẹ bằng cách ăn thêm trái cây, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các vấn đề sức khỏe trong mùa hè. Tuy nhiên cần chú ý việc lưu trữ sữa dễ bị hư

Nếu trẻ sử dụng sữa công thức thì mẹ nên lựa chọn những loại sữa mát, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Điều này sẽ giúp trẻ ăn ngoan, ngủ ngoan, hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất. Nhờ đó tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi các tác nhân xấu và bảo vệ sức khỏe của bé một cách hiệu quả.

2.7 Diệt muỗi

Muỗi và côn trùng có thể gây tổn thương trên da của bé, gây ngứa và thậm chí là nhiễm trùng. Đặc biệt, với nguy cơ sốt xuất huyết tăng cao trong mùa hè, việc này trở nên cực kỳ quan trọng và cha mẹ cần phải chú ý đặc biệt.

Mặc quần áo sáng màu là một trong những cách hiệu quả để đuổi muỗi, khi ngủ cần giăng màn. Bên cạnh đó, thường xuyên diệt muỗi và côn trùng, có thể sử dụng các loại kem bôi chống muỗi cho bé đã được kiểm định.

3. Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc bé mùa hè

3.1 Có được sử dụng phấn rôm cho bé hay không ?

Nhiều mẹ thắc mắc có nên sử dụng phấn rôm cho trẻ vào mùa hè hay không ? Việc sử dụng phấn rôm cho trẻ vào mùa hè là một lựa chọn có thể hữu ích để giữ cho da bé luôn sạch sẽ, khô thoáng và ngăn ngừa tình trạng rôm sảy hoặc mẩn ngứa do tã lót. Tuy nhiên, cha mẹ cần chọn lựa những loại phấn rôm an toàn, đã được kiểm nghiệm bởi cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) để sử dụng cho trẻ.

Ưu tiên lựa chọn các loại phấn rôm được điều chế từ tinh bột bắp, bột sắn dây hoặc bột yến mạch keo, được chứng minh là an toàn hơn. Khi sử dụng phấn rôm, mẹ cần tuân thủ một số lưu ý sau:

• Không nên áp dụng phấn rôm trực tiếp lên da của bé. Thay vào đó, đổ một ít phấn lên tay và sau đó xoa nhẹ nhàng lên da của bé.
• Tránh để phấn rôm tiếp xúc trực tiếp với bộ phận sinh dục của bé.
• Khi sử dụng phấn rôm, tránh ngồi gần quạt hoặc cửa sổ để tránh tình trạng bột bị gió thổi bay và bé hít phải.
• Không sử dụng quá nhiều phấn rôm để tránh tình trạng tồn đọng phấn gây kích ứng cho da của bé.

3.2 Mùa hè cho trẻ sơ sinh nằm gì cho mát ?

Trẻ sơ sinh nằm gì cho mát lưng ? Bạn cũng nên xem xét chọn loại chiếu nằm phù hợp để bé cảm thấy thoải mái. Dưới đây là một số lựa chọn phổ biến:

• Chiếu trúc: Có tính hàn cao và rất mát mẻ, giúp giảm cảm giác bí bách và tránh tình trạng rôm sảy.
• Chiếu cói: Làm từ nguyên liệu tự nhiên, chiếu cói thấm hút tốt và an toàn cho sức khỏe của bé. Cả mẹ và bé đều có thể sử dụng, và việc vệ sinh cũng dễ dàng hơn so với chiếu trúc.
• Chiếu lụa: Chiếu lụa có bề mặt mềm mại và thông thoáng, phù hợp cho làn da nhạy cảm của bé.

Mẹ nên cân nhắc lựa chọn loại chiếu phù hợp nhất với điều kiện và nhu cầu của gia đình để bé luôn được nằm trong môi trường thoải mái và an toàn.

3.3 Mùa hè có nên bôi dầu tràm cho bé không ?

Mẹ vẫn có thể thoa dầu tràm cho bé vào mùa hè. Tinh dầu tràm có tính ấm nhưng không gây bỏng rát rất thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng khi trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Việc thoa dầu tràm trà vào lưng và ngực cho bé giúp giảm nguy cơ viêm phế quản và viêm phổi do thời tiết khắc nghiệt.

Ngoài ra, Zaracos chia sẻ một công dụng khác của dầu tràm là nhỏ tinh dầu tràm vào nước xả cuối cùng khi giặt đồ em bé. Điều này giúp quần áo của bé thơm lâu và phòng tránh muỗi bám rất hiệu quả.

3.4 Trời nóng có nên đắp chăn cho trẻ sơ sinh ?

Trời nóng có nên đắp chăn cho trẻ sơ sinh hay không ? Câu trả lời là không nên mẹ nhé ! Chỉ sử dụng chăn và đội mũ khi bé nằm điều hòa thôi !

Hy vọng những thông tin mà Zaracos đã nêu trên đây, sẽ giúp ích được cho mẹ trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, xin đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi.