Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không? Cảnh báo sai lầm bố mẹ đang gặp phải

Bé ngủ liền một mạch suốt đêm, không quấy khóc và cũng không đòi bú — đây là dấu hiệu con ngủ ngon hay lời cảnh báo bé đang bỏ bú ? Thực tế, trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ số tuần tuổi, cân nặng đến số lần bú và lượng tã ướt trong ngày. Bố mẹ cần quan sát đúng dấu hiệu để tránh vừa lo quá mức, vừa bỏ sót những bất thường của con.

1. Trẻ 1 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không bú có sao không ?

Trong những tháng đầu đời, trẻ thường thức giấc nhiều lần vào ban đêm để bú vì dạ dày còn nhỏ và chưa thể chứa đủ lượng sữa cho một giấc ngủ quá dài. Trẻ bú mẹ thường cần khoảng 8–12 cữ trong 24 giờ, còn số lần bú đêm sẽ giảm dần khi bé lớn hơn và bú được nhiều sữa hơn trong mỗi cữ.

Với trẻ 1 tháng tuổi, bố mẹ không nên mặc định rằng bé ngủ xuyên đêm không bú là hoàn toàn bình thường. Trong những tuần đầu sau sinh, nếu bé ngủ quá 4–5 giờ và bỏ cữ bú, bố mẹ thường cần nhẹ nhàng đánh thức bé dậy để cho bú, đặc biệt khi con chưa lấy lại cân nặng lúc sinh hoặc chưa tăng cân ổn định.

Khi được khoảng 2 tháng tuổi, một số bé khỏe mạnh có thể bắt đầu ngủ những giấc dài hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, việc có cần đánh thức con dậy bú hay không còn phụ thuộc vào cân nặng, tốc độ tăng trưởng, tổng số cữ bú, lượng tã ướt và tình trạng sức khỏe của bé. Nếu con bú tốt vào ban ngày, tăng cân đều, đi tiểu bình thường và tỉnh táo khi thức, bố mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để biết bé đã phù hợp với việc kéo dài khoảng cách giữa các cữ bú đêm hay chưa.

Riêng trẻ sinh non, nhẹ cân, vàng da, bú yếu hoặc đang chậm tăng cân thường cần được cho bú theo lịch riêng. Bố mẹ có thể phải đánh thức bé sau mỗi 2–3 giờ hoặc không để khoảng cách giữa hai cữ vượt quá 4 giờ, tùy theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bố mẹ nên đưa bé đi kiểm tra nếu con khó đánh thức, bú ít hoặc bỏ bú, mút yếu, ít tã ướt, vàng da tăng lên hay kém tỉnh táo hơn bình thường. Trẻ ngủ lâu nhưng không ăn tốt và không tăng cân có thể là dấu hiệu cần được theo dõi, thay vì chỉ đơn giản là bé đã biết ngủ xuyên đêm.

2. Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú mang đến những lợi ích gì ?

2.1. Hạn chế tình trạng sặc sữa, trớ sữa

Vào ban đêm, bé thường nằm bú và dễ bị ngủ quên khi đang bú. Nếu không cẩn trọng, lượng sữa bé vừa bú có thể trào ngược vào phổi gây sặc sữa, trớ sữa, nghiêm trọng hơn là ngạt thở.

2.2. Phát triển chiều cao tối đa

Hormone tăng trưởng GH giúp trẻ sơ sinh phát triển chiều cao sản sinh mạnh mẽ nhất vào thời điểm trẻ ngủ sâu giấc, khoảng từ 23 giờ đêm, sau đó giảm dần và hết hẳn vào 4 giờ sáng. Vì thế, nếu ngủ xuyên đêm, chiều cao của trẻ sẽ được phát triển tối đa.

2.3. Tái tạo tế bào não tốt hơn

Giấc ngủ dài vào ban đêm là sự tiếp nối của nhiều chu kỳ REM và NREM. Các chu kỳ này có nhiệm vụ đào thải nơ ron thần kinh đã sử dụng trong ngày, đồng thời tái tạo lại tế bào não. Quá trình này sẽ giúp bé xử lý thông tin, tiếp thu các kỹ năng nhanh và hiệu quả hơn. Ngược lại, nếu bé thức liên tục vào ban đêm để bú sữa, quá trình tái tạo tế bào não sẽ bị ảnh hưởng.

Giấc ngủ đêm kéo dài và không bị ngắt quãng sẽ giúp tế bào não của trẻ được tái tạo hiệu quả hơn

2.4. Giúp tinh thần sảng khoái, ăn uống tốt hơn

Khi trẻ sơ sinh ngủ xuyên suốt đêm, tinh thần của trẻ luôn trong trạng thái sảng khoái và thư giãn hoàn toàn. Chính nhờ điều này, vào ban ngày trẻ sẽ ăn uống được nhiều hơn và hấp thu chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Nếu ban đêm bé thức dậy nhiều lần để bú sữa, ban ngày con sẽ bị thiếu ngủ và dễ ngủ gật. Đây chính là lý do khiến lịch sinh hoạt hàng ngày của trẻ dễ bị đảo lộn và thiếu khoa học, dẫn đến những thói quen xấu như ăn vặt, kén ăn, ngủ không đúng giờ…

2.5. Bố mẹ được nghỉ ngơi nhiều hơn

Trẻ sơ sinh thường xuyên dậy bú đêm là “nỗi ác mộng” của nhiều bậc phụ huynh. Vì mỗi khi bé thức dậy, bố mẹ cũng phải dậy theo để cho bé bú sữa, dỗ bé ngủ lại. Việc thức đêm quá nhiều do giấc ngủ bị ngắt quãng, sức khỏe của bố mẹ sẽ giảm sút nghiêm trọng và luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Nếu bé ngủ xuyên đêm, bố mẹ sẽ được ngủ ngon giấc hơn. Đặc biệt, mẹ sẽ có nhiều thời gian để hồi phục sức khỏe, nhất là sau giai đoạn “vượt cạn” đầy mệt mỏi và nguy hiểm.

Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm giúp bố mẹ có thêm nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn

3. Những lưu ý bố mẹ không nên bỏ qua khi chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh

• Cho trẻ sơ sinh nằm ngửa khi ngủ, tránh nằm sấp hoặc các tư thế ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ hô hấp.
• Khi trẻ ngủ, bố mẹ không nên quấn nhiều chăn hoặc khăn vì dễ gây ngạt thở nếu không may bé kéo trùm kín lên đầu. Các vật dụng trên giường nên được sắp xếp gọn gàng, giặt giũ sạch sẽ.

• Phòng ngủ của bé phải được dọn dẹp thường xuyên, đảm bảo sạch sẽ và thoáng mát, tránh xa khói bếp và khói thuốc lá.
• Cho trẻ sơ sinh ngủ riêng ngay từ khi chào đời để rèn thói quen ngủ nghỉ khoa học, đồng thời mang đến cho bố mẹ nhiều không gian nghỉ ngơi hơn.
• Trong trường hợp bố mẹ cần thức bé dậy để cho bú giữa đêm, hãy sử dụng những cách như: Chạm nhẹ vào cánh tay hoặc má của trẻ, bỏ quấn khăn, bỏ bỉm, bật đèn, bật nhạc…

Trên đây, Zaracos đã tổng hợp đầy đủ thông tin để giúp bố mẹ giải đáp câu hỏi trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không ? Ngoài ra, để bé luôn ngủ ngon giấc và phát triển toàn diện, ba mẹ hãy sắm ngay nôi cũi chính hãng Zaracos. Đây chắc chắn là công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho bé và cả gia đình.

Châu Hồ

Xin chào, mình là Châu Hồ, mẹ của hai bé. Từ trải nghiệm nuôi dạy con mỗi ngày, mình đúc kết những cách làm nhẹ nhàng đã áp dụng và thấy hiệu quả. Với niềm đam mê viết lách, mình xin chia sẻ các bài viết mong rằng sẽ hữu ích cho các mẹ bỉm tại Zaracos.vn.