Bà bầu có nên sờ bụng – Những rủi ro và hạn chế cần biết

Bạn đang mang bầu và thắc mắc liệu sờ bụng thường xuyên có sao hay không? Đây là một câu hỏi phổ biến mà nhiều bà bầu quan tâm. Việc xoa bụng hoặc xoa rốn khi mang thai có thể gây tác động đến sức khỏe của thai nhi hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng về việc bà bầu có nên sờ bụng trong bài viết sau nhé.

1. ẢNH HƯỞNG KHI XOA BỤNG BẦU TRONG THỜI GIAN MANG THAI

Việc xoa bụng bầu có thể mang lại những rủi ro và hạn chế đối với thai nhi. Một số tác động tiêu cực gồm:

1.1 Xoa bụng khi mang thai có ảnh hưởng gì không – Ảnh hưởng tới ngôi thai:

Trong giai đoạn thai nhi còn nhỏ, lượng nước ối trong bụng mẹ rất nhiều, cho phép thai nhi thoải mái di chuyển bên trong. Tuy nhiên, từ tuần 32 trở đi, lượng nước ối giảm và không gian bụng mẹ hạn chế, làm cho việc di chuyển của thai nhi trở nên khó khăn. Xoa bụng bầu trong giai đoạn từ tuần thứ 30-32 có thể làm thay đổi ngôi thai, làm cho thai nhi khó xoay trở lại vị trí thuận tiện cho quá trình sinh. Vì vậy, rất quan trọng để bà bầu tránh xoa bụng vào thời điểm này.

1.2 Thai nhi bị dây rốn quấn cổ:

Việc xoa bụng, xoa rốn không đúng cách hoặc quá mạnh có thể làm cho dây rốn quấn quanh cổ của thai nhi nhiều vòng. Dây rốn quấn cổ là hiện tượng phổ biến, nhưng khi quấn quá nhiều vòng, nó có thể gây căng thẳng cho dây rốn và gây cản trở quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi. Kết quả có thể dẫn đến tình trạng thai nhi thiếu cân và thiếu máu. Ngoài ra, dây rốn bị quấn chặt còn có thể gây nghẽn mạch máu và gây suy thai hoặc tử vong.

1.3 Bà bầu có nên sờ bụng – Gây sinh non:

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, cơ thể bà bầu bắt đầu chuẩn bị cho quá trình sinh bằng cách có những cơn co thắt của tử cung. Khi đó, tử cung của mẹ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích. Việc xoa bụng bầu trong thời gian này có thể kích thích cơn co tử cung và gây nguy cơ đứt nhau thai hoặc sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên tránh việc sờ bụng trong giai đoạn này để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Tuy nhiên, từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ bầu có thể nhẹ nhàng vỗ nhẹ bụng theo nhịp đạp của bé để tạo sự tương tác và giáo dục con từ trong bụng mẹ. Điều này có thể giúp bé phát triển nhạy bén và tạo liên kết tình cảm sớm với mẹ.

1.4 Bầu sờ rốn có sao không ?

Nhiều mẹ thắc mắc bầu có được sờ rốn không ? Trong những tháng cuối của thai kỳ, vùng rốn của phụ nữ sẽ bắt đầu phình to và nhô ra. Rốn đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển giao chất dinh dưỡng và khí oxy từ mẹ sang thai nhi thông qua dây rốn. Nó là nơi các mạch máu và mạch nhiễm màu hỗn hợp từ cơ thể của thai nhi được kết nối với cơ thể mẹ

Sờ rốn có thể gây kích thích cho thai nhi, dẫn đến những phản ứng không mong muốn như đau, giật mạnh hoặc hồi hộp. Thai nhi cũng có thể trở nên khó chịu và không thoải mái nếu bị sờ rốn một cách quá mức.

Tư vấn: Mẹ bầu uống gì để tăng nước ối nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn ?

2. HƯỚNG DẪN XOA BỤNG BẦU ĐÚNG CÁCH DÀNH CHO MẸ

Để xoa bụng bầu đúng cách, mẹ cần lưu ý những điểm sau đây:

2.1 Thời gian và tần suất: Mẹ nên xoa bụng khoảng 4 lần mỗi ngày và không nên xoa quá lâu trong mỗi lần, khoảng 5 phút là đủ. Điều này giúp tránh các tác động tiêu cực đến thai nhi.

2.2 Hướng xoa bụng: Mẹ nên sử dụng đầu ngón tay và xoa nhẹ nhàng lên bụng, không nên dùng cả bàn tay để tránh gây áp lực lớn lên thai nhi. Trẻ thường nằm cố định trong giai đoạn đầu thai kỳ nên mẹ có thể nhận biết được đầu và chân của bé, giai đoạn này nên massage theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi.

2.3 Lực xoa bụng: Mẹ cần xoa nhẹ nhàng, không áp dụng lực mạnh. Điều này giúp tránh các tác động không mong muốn lên tử cung và thai nhi.

3. LỢI ÍCH VÀ PHƯƠNG PHÁP KHÁC ĐỂ TƯƠNG TÁC VỚI THAI NHI

Ngoài việc xoa bụng, còn có những phương pháp khác để tương tác với thai nhi. Mẹ có thể thử nghe nhạc êm dịu, nói chuyện và hát lullaby cho bé. Những hoạt động này cũng giúp thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của thai nhi.

Tuy nhiên, nếu mẹ muốn tận hưởng mát-xa và những lợi ích mà nó mang lại, hãy tìm đến các dịch vụ mát-xa chuyên nghiệp dành cho thai phụ. Mát-xa có thể giúp giảm căng thẳng của mẹ, giảm đau lưng và đau chân, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng tổng thể. Nghiên cứu cũng cho thấy mát-xa có thể tăng cường hormone serotonin và dopamine, giúp mẹ cảm thấy vui vẻ hơn và cải thiện tâm trạng tổng thể.

Xem thêm:

Với những thông tin trên đã phần nào giải đáp được vấn đề bà bầu có nên sờ bụng hay không. Việc xoa bụng không đúng cách hoặc vào các thời điểm không thích hợp có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi, bên cạnh đó thì việc sờ rốn cũng không được khuyến khích. Nên tương tác nhẹ nhàng với bụng và sử dụng các phương pháp như mát-xa chuyên nghiệp có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe và tạo liên kết tình cảm với thai nhi. Mẹ bầu nên luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn cho cả mẹ và bé.