Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho trẻ sơ sinh

Pha sữa đúng cách cho trẻ sơ sinh là một kỹ năng quan trọng mà các bậc phụ huynh cần nắm vững để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe cho trẻ. Việc pha sữa sai cách có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tăng trưởng, hấp thụ dưỡng chất và hệ tiêu hóa của bé. Cùng Zaracos tìm hiểu về cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh nhé !

1. TRẺ SƠ SINH CẦN LƯỢNG SỮA BAO NHIÊU CHO TỪNG GIAI ĐOẠN

Khi pha sữa cho trẻ sơ sinh, điều quan trọng nhất là đảm bảo lượng sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây chỉ là những con số ước lượng chung để tham khảo, vì mỗi trẻ là một cơ thể độc lập với tiêu chuẩn phát triển riêng. Bố mẹ cần quan sát bé và điều chỉnh lượng sữa phù hợp với nhu cầu ăn uống và giờ giấc sinh hoạt của bé.

Trong những ngày đầu sau khi chào đời, dạ dày của con rất nhỏ nên lượng sữa mỗi lần bé ăn sẽ rất ít. Bố mẹ nên cho bé bú sữa theo nhiều cữ nhỏ, khoảng 8-12 cữ mỗi ngày. Cách nhau khoảng 3 tiếng giữa mỗi cữ bú sữa công thức (hoặc 2 tiếng nếu bú sữa mẹ).

Dưới đây là một số con số ước lượng cho lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh:

  • Trẻ dưới 1 tháng tuổi: Bú khoảng 40 – 60 ml/lần.
  • Trẻ từ trên 1 tháng – 2 tháng tuổi: Bú khoảng 60 – 90 ml/lần.
  • Từ tháng thứ 3: Bé sơ sinh bú được khoảng 60 – 120 ml/lần.
  • Tháng thứ 4, thứ 5: Trẻ bú khoảng 90 – 120 ml/lần.
  • Tháng thứ 6: Trẻ bú từ 120 – 180 ml/lần.
cach-pha-sua-cho-tre-moi-sinh
Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh rất quan trọng giúp trẻ hấp thu đầy đủ dưỡng chất

Khi bé từ tháng thứ 7 đến dưới 1 tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Trẻ sẽ bắt đầu ăn dặm và bố mẹ chỉ cần duy trì khoảng 3 – 4 cữ sữa trong ngày. Lượng sữa mỗi lần bú cũng sẽ tăng theo tháng:

  • Tháng thứ 7: Trẻ bú khoảng 180 – 220 ml/lần.
  • Tháng thứ 8: Trẻ bú khoảng 200 – 240 ml/lần.
  • Tháng thứ 9, 10, 11, 12: Bé bú khoảng 240 ml/lần.

Để xác định lượng sữa phù hợp cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, bạn cũng có thể dựa vào cân nặng của bé. 

Cách pha sữa theo ml :

  •  Lượng sữa (ml) = cân nặng trẻ sơ sinh x 150 ml. 

Ví dụ, nếu bé nặng 3kg, thì cần khoảng 450 ml sữa/ngày. 

Còn lượng sữa mỗi cữ sẽ được tính bằng công thức: Thể tích dạ dày của bé (ml) = cân nặng x 30.

Bảng ml sữa chuẩn cho be theo cân nặng

2. CÁCH PHA SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ SƠ SINH CHUẨN NHẤT

Bước 1: Chuẩn bị và tiệt trùng các dụng cụ pha sữa

Trong cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất, việc chuẩn bị và tiệt trùng các dụng cụ pha sữa là rất quan trọng. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng bình sữa và núm vú đã được làm sạch sẽ và tiệt trùng.

Cách tiệt trùng tối ưu nhất là sử dụng máy tiệt trùng. Bạn có thể đặt bình sữa và núm vú vào máy tiệt trùng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có thể gây hại. Nếu không có máy tiệt trùng, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp đun sôi khử trùng cho bình sữa và núm vú.

Đầu tiên, hãy đun sôi một nồi nước. Khi nước đã sôi, bạn có thể cho bình sữa và núm vú vào nồi nước và để ngâm trong khoảng 20-30 phút. Quá trình này sẽ giúp tiệt trùng hoàn toàn các dụng cụ.

Sau khi đã ngâm đủ thời gian, hãy vớt bình sữa và núm vú ra khỏi nồi và tráng lại bằng nước đun sôi để nguội. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn các chất kháng sinh có thể còn tồn đọng trên bình sữa và núm vú.

tiet-trung-dung-cu-pha-sua

Hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh

Bước 2: Đảm bảo vệ sinh tay trước khi pha sữa

Vệ sinh tay là một bước quan trọng không thể bỏ qua trước khi bắt đầu quá trình pha sữa đúng cách cho trẻ sơ sinh. Bàn tay của mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng sữa mà con yêu của bạn sẽ tiếp nhận. Vì vậy, hãy dành chút thời gian để rửa tay thật sạch trước khi tiến hành pha sữa.

Bước 3: Đọc kĩ hướng dẫn trên bao bì 

Để biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chính xác nhất, hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì. Điều này vô cùng quan trọng vì cách pha có thể thay đổi tùy theo loại sữa bạn sử dụng. Tỷ lệ nước pha sữa cho trẻ sơ sinh cũng phụ thuộc vào độ tuổi của bé.

Thông tin trên bao bì sữa sẽ cung cấp cho bạn thông tin quan trọng về cách pha sữa đúng cách như: liều lượng pha sữa, tỉ lệ giữa một muỗng sữa sẽ là bao nhiêu ml nước. Hãy đọc kỹ từng bước và tuân thủ theo hướng dẫn. 

Điều quan trọng là bạn không được tự ý thay đổi tỷ lệ pha sữa để đảm bảo bé yêu có thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng.

xem-ti-le-pha-sua-duoc-in-tren-hop
Cách pha sữa công thức đúng chuẩn cho bé là xem trên hướng dẫn nhà sản xuất

Bước 4: Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 45 – 50 độ C

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ dụng cụ pha sữa, hãy đun sôi nước và để nước tự nguội đến nhiệt độ khoảng 45 – 50 độ C ( Điều này còn tùy thuộc vào từng loại sữa, có loại cần nước 70 độ, nên xem thông tin trên sản phẩm)

Quan trọng nhất là đảm bảo nước đã đun sôi hoàn toàn và sau đó để nguội tự nhiên đến nhiệt độ cần thiết. Đừng bao giờ pha sữa bằng nước nguội đã để lâu, vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho sức khỏe của bé.

Khi đun sôi nước, bạn có thể ước tính lượng sữa cần pha cho một bữa và sau đó đổ lượng nước tương ứng vào bình. Điều này giúp bạn chuẩn bị sẵn lượng nước cần thiết để tiện lợi hơn trong quá trình pha sữa cho bé.

Trẻ sơ sinh uống sữa quá nóng có sao không

Bước 5: Tiến hành pha sữa

Đầu tiên, sử dụng muỗng đo lường có sẵn trong hộp để đong lượng bột sữa theo hướng dẫn. Múc một muỗng rồi gạt ngang để bột sữa vun đầy trên muỗng ( Quan trọng: Vừa đủ một muỗng gạt, không được ít hoặc nhiều hơn ). Tiếp theo, đổ nước vào bình theo tỉ lệ pha sữa của nhà sản xuất.

Ví dụ : 1 Muỗng sữa = 20 ml nước ( Đây chỉ là con số tham khảo, tùy mỗi loại sữa sẽ có một tỉ lệ nước / 1 muỗng sữa khác nhau ).

Bạn nên cho nước vào trước rồi mới cho bột sữa vào bình, đậy nắp lại và lắc nhẹ nhàng từ từ để bột sữa tan đều trong nước. Quá trình lắc bình sẽ giúp hòa quyện bột sữa và nước thành một hỗn hợp đồng nhất.

cach-pha-sua-cong-thuc-cho-tre-so-sinh-chuan-nhat
Pha sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu ml

Trước khi cho bé ăn sữa, hãy kiểm tra lại nhiệt độ của sữa một lần nữa. Bạn có thể đổ một ít sữa ra lòng bàn tay để kiểm tra xem nhiệt độ đã phù hợp với yêu cầu hay chưa. Điều này giúp đảm bảo sữa không quá nóng hoặc quá lạnh, từ đó tránh làm tổn thương niêm mạc miệng của bé.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng sữa sau khi mở ra chỉ nên sử dụng trong vòng một tháng. Sau thời gian này, hãy đổi sang hộp sữa mới để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

Cách bảo quản sữa công thức đã pha

3. VÌ SAO CẦN PHA SỮA ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ SƠ SINH

Sữa công thức được nghiên cứu đặc biệt để cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé, tương tự như sữa mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo bé hấp thu đủ dinh dưỡng từ sữa bột, việc pha sữa đúng cách không thể bỏ qua.

Một trong những sai lầm thường gặp là pha sữa quá đặc. Khi pha sữa quá đặc, không chỉ gây mất nước trong cơ thể bé mà còn gây áp lực đáng kể lên chức năng thận của bé. Theo thời gian, việc sử dụng sữa quá đặc liên tục có thể gây suy thận và các vấn đề sức khỏe như sốt và tiêu chảy ra máu.

Tuy nhiên, pha sữa quá loãng cũng không là lựa chọn tốt. Sữa quá loãng sẽ dẫn đến thiếu dinh dưỡng và bé không đạt được tăng trưởng cần thiết. Hơn nữa, sữa loãng còn có thể làm cho bé bị dư nước, gây ra tình trạng ngộ độc nước và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bé.

pha-sua-sai-cach-anh-huong-den-tre

Pha sữa sai cách có sao không ?

Một yếu tố quan trọng khác khi pha sữa là nhiệt độ. Nếu sử dụng nước quá nguội, sữa sẽ không chín đều và có thể gây ra tình trạng tiêu chảy cho bé. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước quá nóng, một số chất dinh dưỡng trong sữa có thể bị thay đổi và thậm chí mất đi hoàn toàn.

Vì vậy, để đảm bảo bé hấp thu đủ dinh dưỡng và phát triển một cách toàn diện, việc pha sữa công thức cho bé đúng cách là vô cùng quan trọng. Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn trên bao bì sữa và nhờ sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo bé nhận được lượng sữa phù hợp và pha sữa đúng theo tỷ lệ và nhiệt độ yêu cầu.

4. CẦN LƯU Ý GÌ TRONG CÁCH PHA SỮA CHO BÉ SƠ SINH

4.1 Không trộn 2 loại sữa khác nhau hoặc các loại thức ăn khác khi pha sữa

Khi pha sữa cho trẻ sơ sinh, hãy nhớ không trộn hai loại sữa công thức khác nhau hoặc với các loại thức ăn khác. Mỗi loại sữa công thức đều có ưu điểm và công dụng riêng. Có những loại tập trung vào việc tăng cân, loại khác thúc đẩy phát triển chiều cao, và cũng có những loại nhằm tăng cường phát triển trí não. 

Dù có những ý kiến cho rằng việc pha trộn các loại sữa sẽ giúp bé hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất ưu việt và phát triển toàn diện hơn, thì thực tế lại không phải như vậy. Trộn sữa công thức khác nhau không chỉ vô hiệu hóa tác dụng của từng loại, mà còn làm thay đổi mùi vị của sữa và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bé trong thời gian dài. Điều này là không khoa học và không nên thực hiện.

Hơn nữa, việc pha trộn sữa công thức với các thức ăn khác như nước rau quả hay thực phẩm khác cũng có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Vì vậy, quan trọng là bố mẹ nên tránh thực hiện việc này.

khong-duoc-pha-2-loai-sua-voi-nhau

Pha sữa đúng cách cho trẻ sơ sinh – Không trộn các loại sữa khác nhau

4.2 Không cho bé uống lại sữa thừa

Điều quan trọng mà các bậc phụ huynh cần lưu ý là không nên dùng lại sữa thừa. Dù sữa bột trẻ bú thừa không có sự thay đổi về màu sắc hay mùi sau khoảng 1 – 2 tiếng, điều này không đồng nghĩa với việc sữa vẫn đảm bảo an toàn và bé vẫn có thể bú nó.

Các vi khuẩn từ nước bọt trong miệng bé hoặc từ môi trường xung quanh vẫn tồn tại và phát triển trong sữa, ngay cả khi bố mẹ lưu trữ sữa trong tủ lạnh. Điều này có thể gây nhiễm khuẩn và tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe của bé. Vì vậy, tốt nhất là pha lượng sữa vừa đủ cho mỗi lần cho bé bú. Nếu bé không bú hết, hãy đổ bỏ ngay lượng sữa thừa để đảm bảo an toàn cho bé.

4.3 Tại sao pha sữa không tan hết

Việc pha sữa cho trẻ sơ sinh không tan hết có thể xảy ra do một số nguyên nhân như nhiệt độ nước không đúng, thời gian pha chế kéo dài hoặc do sữa có chất lượng không tốt như bị ẩm ướt hoặc quá hạn sử dụng. Để tránh tình trạng này, rất quan trọng để lưu ý các điểm sau:

Đảm bảo nhiệt độ nước phù hợp: Sử dụng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh. Nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách chạm vào bàn tay để đảm bảo nước ấm nhẹ nhàng và thoải mái.

Khuấy đều và pha chế nhanh chóng: Khi pha sữa công thức, hãy khuấy đều để đảm bảo sữa hòa tan một cách đồng nhất. Tránh để sữa tạo thành cục bột. Hơn nữa, hãy pha chế và sử dụng sữa ngay lập tức để tránh sự biến đổi vi khuẩn và giữ được chất lượng tốt nhất.

Kiểm tra hạn sử dụng: Trước khi mua sữa cho bé, hãy kiểm tra kỹ ngày hết hạn trên bao bì. Sữa quá hạn sử dụng có thể mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng và gây hại cho sức khỏe của bé. Luôn luôn chọn sữa có hạn sử dụng dài và kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.

4.4 Pha sữa sai công thức có sao không ?

Khi mẹ pha sữa không đúng theo tỉ lệ và sai công thức, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Pha sữa quá loãng có thể dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, còi xương và tăng nguy cơ trẻ phát triển chậm. Ngoài ra, việc thêm quá nhiều nước vào sữa cũng làm giảm nồng độ natri và các chất điện giải cần thiết trong cơ thể của trẻ. Điều này có thể dẫn đến tình trạng dư nước ở trẻ, gây ra ngộ độc nước.

Ngược lại khi pha quá đặc có thể gây bón và tăng áp lực lên thận của trẻ, vì vậy cần chú ý pha đúng tỉ lệ để đảm bảo trẻ hấp thụ đủ chất từ sữa và phát triển tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết. Việc pha sữa sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu ba mẹ nắm rõ các bước mà Zaracos nêu trên, điều quan trọng nhất là phải đong sữa và nước theo đúng tỉ lệ để trẻ có thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng. Chúc bé yêu nhà bạn bú giỏi, chóng lớn nhé !

Bình luận bài viết (0 bình luận)

Bình luận đã bị đóng.