
Nhiều mẹ bầu sinh đôi lo lắng về việc làm sao cho hai bé bú cùng lúc mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho cả hai. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm thiết thực cùng các cách cho trẻ sinh đôi bú mẹ hiệu quả, giúp mẹ chăm sóc hai bé yêu dễ dàng hơn và tận hưởng hành trình nuôi con đầy yêu thương.
1. Hướng dẫn cách cho trẻ sinh đôi bú mẹ
Việc biết cách cho hai bé sơ sinh bú cùng lúc là rất quan trọng, giúp mẹ tiết kiệm được thời gian và đồng thời đảm bảo cả hai con đều được bú no. Để hỗ trợ mẹ dễ dàng trong quá trình này, gối bú đôi là một giải pháp hiệu quả. Chiếc gối chữ U lớn, chắc chắn, ôm sát vòng eo và có phần hở phía sau không chỉ giúp giữ hai bé ở vị trí an toàn mà còn đảm bảo mẹ bầu không bị mỏi trong khi cho con bú. Với đai an toàn cố định, gối vừa vặn với cơ thể, giúp mẹ dễ dàng giữ bé ở vị trí thích hợp dù cho bé bú mẹ hay bú bình.
Ban đầu, mẹ có thể cần sự trợ giúp để đặt bé lên gối, nhưng sau một thời gian sẽ thành thạo hơn và có thể tự thực hiện. Tuy nhiên nếu mẹ sinh mổ, cần đợi khoảng một tuần trước khi sử dụng gối này để tránh chạm vào vết mổ. Trong giai đoạn đầu hậu phẫu, mẹ có thể đặt gối ở hai bên giường và áp dụng tư thế “giữ bóng đá đôi” để hai bé bú một cách an toàn và thoải mái mà không ảnh hưởng đến vết thương.
Gợi ý các tư thế cho bé sinh đôi bú đúng cách
1.1 Tư thế ôm ngang
Trong tư thế này, mẹ ngồi thẳng với một chiếc gối hỗ trợ lớn được đặt quanh eo. Cả hai bé sẽ nằm ngang trước ngực mẹ, mỗi bé được mẹ ôm vào tay đối diện.
Cách thực hiện:
- Đặt hai bé nằm nghiêng về phía mẹ, mỗi bé nằm trong lòng một tay của mẹ.
- Đầu của bé sẽ ở trước ngực mẹ, mũi bé đối diện với núm vú.
- Mẹ dùng một tay để đỡ đầu và cổ của bé, tay còn lại có thể giữ mông hoặc lưng bé để giữ bé ổn định.
1.2 Tư thế ôm bóng đá
Tư thế này thường sử dụng một chiếc gối bú đôi lớn, với mỗi bé nằm dọc theo bên hông của mẹ, chân hướng ra sau, giống như tư thế mẹ cầm hai quả bóng đá.
Cách thực hiện:
- Đặt mỗi bé nằm dọc theo hông của mẹ, đầu bé hướng về phía ngực mẹ.
- Đặt đầu của hai bé lên gối, sao cho cả hai có thể dễ dàng bú từ hai bầu ngực của mẹ.
- Mẹ sử dụng cánh tay để giữ lưng và đầu bé trong khi bé bú.
1.3 Tư thế ngồi hình chữ V
Trong tư thế này, hai bé sẽ được đặt lên gối bú đôi, mỗi bé nằm ở hai bên hông mẹ, tạo hình giống chữ V.
Cách thực hiện:
- Mẹ ngồi thẳng lưng, đặt mỗi bé bên cạnh hông mẹ, chân bé hướng ra phía sau.
- Đầu bé được mẹ nâng đỡ trên gối sao cho vừa tầm với bầu ngực.
- Mẹ dùng cánh tay để đỡ cơ thể và cổ của hai bé, đảm bảo bé bú an toàn và thoải mái.
Ngoài ra cũng cần lưu ý một vài điều sau
- Làm quen với thay đổi ở ngực: Phải mất 3-5 ngày để cơ thể mẹ tạo sữa cho hai bé. Càng cho bú nhiều thì sữa sẽ càng được sản xuất nhiều hơn, giúp đáp ứng đủ nhu cầu của cả hai bé.
- Bổ sung sữa bột khi cần: Để đảm bảo cả hai bé được cung cấp đủ dưỡng chất, mẹ có thể cho một bé bú mẹ trong khi bé còn lại bú bình, và luân phiên đổi chỗ cho các lần sau. Điều này đảm bảo cả hai bé đều có cơ hội bú mẹ nhiều hơn, đồng thời quen với việc bú bình khi cần.
- Đảm bảo bé ngậm đúng cách: Để tránh tổn thương núm vú và đảm bảo bé bú ra sữa, mẹ hãy kiểm tra kỹ cách ngậm ti của bé. Nếu cần, mẹ có thể nhờ sự hướng dẫn từ nữ hộ sinh, y tá, hoặc chuyên viên tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ.
- Sử dụng máy hút sữa hai đầu: Một chiếc máy hút sữa hai đầu tốt sẽ giúp mẹ dễ dàng trữ sữa cho bé, đặc biệt tiện lợi khi cần chuẩn bị trước hoặc khi mẹ nghỉ ngơi.
- Luân phiên đổi bên vú: Mỗi bé nên có cơ hội bú cả hai bên để lượng sữa tiết ra đều ở cả hai bầu vú. Điều này còn giúp cân bằng và kích thích sữa sản xuất đều hơn, ngay cả khi một bé bú nhiều hơn bé còn lại.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
2. Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sinh đôi
2.1 Áp dụng chung lịch sinh hoạt cho cả hai
Đây là kinh nghiệm chăm sóc con sinh đôi được nhiều mẹ chia sẻ. Việc áp dụng một lịch sinh hoạt chung cho hai bé khi bú và ngủ cùng lúc là rất quan trọng. Khi một bé cần bú, mẹ có thể nhẹ nhàng đánh thức bé còn lại để cả hai cùng bú. Đến giờ ngủ, cố gắng tập cho cả hai bé ngủ cùng lúc sẽ giúp các bé hình thành thói quen, mặc dù ban đầu có thể hơi khó khăn. Theo thời gian, các bé sẽ dần thích nghi, và điều này sẽ giúp mẹ bớt mệt mỏi, có thêm thời gian rảnh để nghỉ ngơi.
Trẻ sinh đôi cùng trứng thường có mối liên kết và dễ đi vào giấc ngủ khi được chạm vào hoặc ôm nhau. Vì vậy, mẹ hãy cho hai bé ngủ chung trong một chiếc nôi. Dù cần một thời gian để làm quen, nhưng cách này sẽ tạo cảm giác an toàn và sự gắn kết giữa hai bé, giúp các bé dễ dàng vào giấc và ngủ sâu hơn.
2.2 Đảm bảo nguồn sữa
Để đảm bảo nguồn sữa dồi dào và dinh dưỡng cho cả hai bé, mẹ cần một chế độ ăn phong phú và cân bằng. Việc tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt, cá, trứng, rau xanh, trái cây cùng các nhóm thực phẩm an toàn giúp cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết. Mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn thoải mái mà vẫn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho hai bé bú. Ngoài ra, việc uống sữa nóng hàng ngày không chỉ giúp kích thích tiết sữa mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh, giúp mẹ cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng để chăm sóc bé yêu.
>>Xem ngay : Các loại cá không nên an khi cho con bú
2.3 Nhờ sự trợ giúp của người thân

Chăm một bé đã là một công việc không hề dễ dàng, chứ đừng nói đến việc chăm sóc hai bé cùng lúc. Vì vậy, mẹ không nên tự mình ôm hết mọi việc. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân yêu như ông bà, cha mẹ, hoặc anh chị em. Sự hỗ trợ này không chỉ giảm bớt gánh nặng mà còn giúp quá trình chăm sóc hai bé trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. Khi có gia đình cùng chia sẻ, mẹ sẽ có thêm thời gian chăm sóc bản thân, phục hồi năng lượng và giữ tinh thần sẵn sàng để chăm sóc hai bé một cách tốt nhất.
2.4 Tập làm quen với làm một công việc hai lần
Chăm sóc trẻ sinh đôi đồng nghĩa với việc mọi công việc hàng ngày sẽ tăng gấp đôi – từ tắm cho bé, thay tã đến cắt móng tay. Thay vì làm từng việc một cách riêng lẻ, bạn có thể chuẩn bị sẵn để làm hai việc cùng lúc. Ví dụ, khi tắm cho bé, mẹ có thể sắp sẵn hai chiếc khăn tắm, sữa tắm và tã thay để không mất thời gian chuẩn bị lại.
Sau khi tắm cho một bé, mẹ có thể nhờ ba thay đồ cho bé đó trong khi tiếp tục tắm cho bé thứ hai. Cách làm này sẽ tiết kiệm thời gian đáng kể và giúp quá trình chăm sóc hai bé trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.
2.5 Chỉ mua những đồ theo cặp cần thiết

Sinh đôi không có nghĩa là mẹ phải mua tất cả mọi thứ thành đôi. Để tiết kiệm chi phí và tối ưu không gian, hãy chỉ chọn những món đồ thật sự cần thiết. Đối với phòng của trẻ, khi mới sinh, các bé có thể ngủ chung trong cùng một chiếc cũi, điều này thậm chí còn giúp các bé cảm thấy gần gũi và thoải mái hơn. Một chiếc bàn ăn hoặc một tấm thảm chơi cho cả hai bé là đủ trong giai đoạn đầu.
Những vật dụng cần mua theo cặp như xe đẩy hoặc đồ chơi có thể được bổ sung dần khi cần thiết. Việc chọn mua đồ một cách thông minh sẽ giúp mẹ giảm bớt áp lực và tập trung chăm sóc hai bé yêu một cách hiệu quả nhất.
Zaracos hy vọng rằng những kinh nghiệm và gợi ý trong bài viết sẽ giúp các mẹ bầu sinh đôi tự tin và dễ dàng hơn trong hành trình chăm sóc hai bé yêu. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết, chúc bạn và hai bé yêu luôn khỏe mạnh, hạnh phúc!
GỢI Ý CHO BẠN
Zaracos – Thương hiệu xe đẩy đôi cho bé được tin dùng nhất hiện nay, với thiết kế đặc biệt có thể tách rời thành 2 xe riêng biệt và gấp gọn siêu tiện lợi thành 3 phần. Xe sử dụng linh hoạt cho bé từ sơ sinh đến 5 tuổi, là lựa chọn lý tưởng giúp mẹ dễ dàng chăm sóc và đưa hai bé yêu ra ngoài một cách an toàn, thuận tiện.
- Showroom : 45/24 Ông Ích Khiêm Phường 10 Quận 11 Tp.Hồ Chí Minh
- Hotline: 0901 322 106
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
[Giải đáp] Trẻ mấy tháng biết ngồi xe đẩy – Thời điểm thích hợp nhất
[Gợi ý] Nơi bán ghế ngồi ô tô cho bé TPHCM uy tín – chất lượng nhất
Bé mấy tháng ngồi xe tập đi được – Thời điểm sử dụng an toàn nhất
Xe đẩy trẻ em có được mang lên máy bay – Những lưu ý dành cho bố mẹ
Trẻ mấy tháng nằm nôi được – Cách chọn nôi cho trẻ sơ sinh
Top 5+ Những mẫu xe đẩy cho bé dưới 2 triệu tốt nhất
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
[Giải đáp] Trẻ mấy tháng biết ngồi xe đẩy – Thời điểm thích hợp nhất
[Gợi ý] Nơi bán ghế ngồi ô tô cho bé TPHCM uy tín – chất lượng nhất
Bé mấy tháng ngồi xe tập đi được – Thời điểm sử dụng an toàn nhất
Xe đẩy trẻ em có được mang lên máy bay – Những lưu ý dành cho bố mẹ
Trẻ mấy tháng nằm nôi được – Cách chọn nôi cho trẻ sơ sinh
Top 5+ Những mẫu xe đẩy cho bé dưới 2 triệu tốt nhất