Có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng – Gợi ý bố mẹ tư thế nằm tốt nhất cho trẻ
Giấc ngủ giữ vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì thế, các bậc phụ huynh mong muốn tìm hiểu những tư thế ngủ tốt cho trẻ sơ sinh. Vậy có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng hay không? Hãy cùng Zaracos phân tích ưu, nhược điểm của tư thế nằm này nhé!
1. [Giải đáp] Vì sao cần lựa chọn tư thế nằm tốt cho trẻ sơ sinh?
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ giữ vai trò quan trọng như chế độ dinh dưỡng, đây chính là yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, ngủ là thời điểm não bộ phát triển và trong 3 năm đầu đời sẽ có 80% tế bào não được sinh ra. Bên cạnh đó, khi ngủ hormone tăng trưởng cũng tiết ra gấp 4 lần so với khi thức.
Mỗi ngày, trẻ sơ sinh sẽ ngủ từ 16 – 18 giờ đồng hồ, tính cả ban ngày và ban đêm, thời gian còn lại bé sẽ thức để bú mẹ và chơi đùa. Vì thế, bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến tư thế ngủ để giúp bé được phát triển tốt nhất.
Những tư thế nằm tốt mang đến rất nhiều lợi ích như giúp trẻ thoải mái và ngủ sâu hơn, đảm bảo các chỉ số sinh trưởng tăng ổn định. Ngược lại, nếu nằm ngủ với tư thế sai, bé thường cảm thấy khó chịu, quấy khóc, mệt mỏi…, đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn, suy giảm sức đề kháng…
Ở giai đoạn sơ sinh, bé chưa biết tự trở mình nên tư thế nằm ngủ là do bố mẹ quyết định và điều chỉnh. Để biết được trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tốt không thì hãy tiếp tục theo dõi nội dung bên dưới.
2. Trẻ sơ sinh nằm nghiêng được không ?
Trẻ sơ sinh nằm nghiêng khi ngủ có tốt không ? Sau đây là ưu điểm và hạn chế của tư thế nằm nghiêng khi ngủ đối với trẻ sơ sinh, bố mẹ hãy theo dõi để đưa ra lựa chọn phù hợp nhé!
2.1. Ưu điểm của tư thế nằm nghiêng khi ngủ
Tư thế nằm nghiêng khi ngủ không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu như trẻ sơ sinh chỉ nằm trong thời gian ngắn, không nằm nghiêng liên tục. Không những thế, tư thế này còn mang đến những lợi ích quan trọng như:
- Tư thế nằm nghiêng giúp hạn chế tình trạng sặc sữa, trớ sữa khi ngủ. Hơn nữa, khi nằm nghiêng, những chất nôn dễ chảy ra bên ngoài mà không bị chảy ngược vào họng, làm giảm hiện tượng nghẹt thở.
- Nằm nghiêng để ngủ làm giảm áp lực lên các cơ quan trong cơ thể như tim và hệ tiêu hoá, qua đó giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn.
- Tư thế nằm nghiêng tốt cho hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.
Bật mí những tư thế ngủ của trẻ sơ sinh thông minh có thể bố mẹ chưa biết
2.2. Hạn chế của tư thế nằm nghiêng khi ngủ
- Hội chứng đầu bẹt: Giai đoạn sơ sinh, xương sọ của bé còn non nớt, vì thế nếu nằm ngủ nghiêng về một phía trong thời gian dài dễ dẫn đến hội chứng đầu bẹt hoặc thay đổi hình dạng tai. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, hội chứng đầu bẹt cản trở quá trình mở rộng của não bộ, làm não hoạt động kém.
- Tật vẹo cổ: Nằm nghiêng trong thời gian dài dễ bị tật vẹo cổ do thời điểm này phần cơ của bé còn mềm và đang trong giai đoạn phát triển. Biểu hiện của tình trạng này đó là bé nghiêng cổ về một bên nhưng xoay mặt về phía bên đối diện.
- Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh xảy ra với trẻ dưới 1 tuổi. Mặc dù chưa biết rõ nguyên nhân của tình trạng này, nhưng nếu cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng hoặc nằm sấp thì nguy cơ mắc sẽ cao hơn. Vì giai đoạn này trẻ không thể điều chỉnh đầu và cơ thể nên dễ bị ngạt thở.
Vậy trẻ sơ sinh nằm nghiêng được không? Câu trả lời là có thể, nhưng chỉ nên trong thời gian ngắn và cần giám sát chặt chẽ. Tư thế này đặc biệt có lợi sau khi bé vừa bú sữa xong, vì nằm nghiêng giúp tránh sặc sữa, giảm áp lực lên các cơ quan và hỗ trợ bé hô hấp tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh để bé nằm nghiêng liên tục để ngăn ngừa các rủi ro liên quan đến sức khỏe.
3. [Gợi ý] Tư thế nằm tốt nhất cho trẻ sơ sinh bố mẹ không nên bỏ qua
Trên thực tế, tư thế nằm nghiêng khi ngủ mang đến những lợi ích nhất định cho trẻ sơ sinh nhưng cũng gặp không ít rủi ro. Chính vì thế, tư thế này không được các bác sĩ và chuyên gia khuyên sử dụng thường xuyên với trẻ sơ sinh.
Để bé có được giấc ngủ ngon và an toàn cho sức khỏe, bố mẹ hãy cho bé nằm ngửa. Còn về tình trạng bé bị đầu phẳng khi nằm ngửa lâu dài thì các bậc phụ huynh không nên lo lắng. Vì đến giai đoạn 4 tháng tuổi trở lên, khi bé bắt đầu biết lật sấp, lật ngửa thành thạo, bé có thể tự điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp mà bố mẹ không cần can thiệp.
Gợi ý ba mẹ có thể tham khảo các mẫu nôi cũi dù cho bé Zaracos – giúp bé ngủ ngon và an toàn hơn
Qua bài viết trên đây, Zaracos đã giúp bố mẹ tìm được phương án trả lời cho câu hỏi trẻ sơ sinh có nên nằm nghiêng hay không? Đồng thời, chúng tôi còn gợi ý tư thế nằm tốt nhất dành cho trẻ, các bậc phụ huynh hãy tham khảo để giúp con có những giấc ngủ ngon và dễ chịu.
Có thể bạn quan tâm:
- Trẻ 1 tháng tuổi nằm võng được không
- Trẻ sơ sinh nằm gì cho mát lưng – Gợi ý các loại chiếu mát cho bé
- Nên mua nôi loại nào cho trẻ sơ sinh – Top 3+ Mẫu nôi gấp gọn tốt nhất
- Có nên cho con ngủ riêng từ sơ sinh ? Sự thật lần đầu bố mẹ được biết
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
[Giải đáp] Trẻ mấy tháng biết ngồi xe đẩy – Thời điểm thích hợp nhất
[Gợi ý] Nơi bán ghế ngồi ô tô cho bé TPHCM uy tín – chất lượng nhất
Bé mấy tháng ngồi xe tập đi được – Thời điểm sử dụng an toàn nhất
Xe đẩy trẻ em có được mang lên máy bay – Những lưu ý dành cho bố mẹ
Trẻ mấy tháng nằm nôi được – Cách chọn nôi cho trẻ sơ sinh
Top 5+ Những mẫu xe đẩy cho bé dưới 2 triệu tốt nhất
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
[Giải đáp] Trẻ mấy tháng biết ngồi xe đẩy – Thời điểm thích hợp nhất
[Gợi ý] Nơi bán ghế ngồi ô tô cho bé TPHCM uy tín – chất lượng nhất
Bé mấy tháng ngồi xe tập đi được – Thời điểm sử dụng an toàn nhất
Xe đẩy trẻ em có được mang lên máy bay – Những lưu ý dành cho bố mẹ
Trẻ mấy tháng nằm nôi được – Cách chọn nôi cho trẻ sơ sinh
Top 5+ Những mẫu xe đẩy cho bé dưới 2 triệu tốt nhất